内心戏太多，难怪你活得这么累

　　小年说：

　　选择面前，你是不是也会考虑太多？然后，不知不觉在脑中的小剧场里噼里啪啦演一场“大戏”？

　　“少给自己加戏”，其实是一种能力。当你尝试少一点瞎算计，多一点钝感力，日子会好过很多。别问选左还是选右，选A还是选B，也别期望精神上的狗皮膏药，永远记得你自己的心。

　　推荐给你，静夜思。

　　内心戏太多，难怪你活得这么累

　　来源 | 公众号“大樱桃与小灯泡” 作者 | 小灯泡儿

　　ID | iamcherry2016

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　　朋友H昨晚发来消息，“我和他过不下去了。”

　　事实上，她在这段狗血恋情里已经挣扎了三年，剧情堪比八点档伦理大剧，所有戏码都已轮番上演。

　　理由无他，只一条，“我俩都见过家长了，如果分手，别人怎么看我？”

　　我叹口气，今天她这波诉苦，无非是新一轮的吐槽，委屈，和发誓。很快又会拾起一起鸡毛，和好如初。

　　“换作是你摊上他，会怎么选？”“要是朋友知道我俩分开，肯定会笑话…”

　　每一种假设背后，都写满了脆弱与无力。一波三折的虐恋，分分合合的怨曲，更像是自导自演自编剧的内心戏。

　　说来惭愧，以前的我，也爱钻牛角尖。

　　喜欢一个人，心事全靠他猜。少做点怕他不知，多做点又怕打扰。脑中三百六十度托马斯回旋着，嘴里却憋不出半句好话。

　　等到相识久了，吵架多了，每次都是我哭成傻子，他一脸呆懵，只好怯怯道：“你说吧，我到底该怎么做？”

　　现在想想，还挺遗憾的。年少时不知，“暗自揣测”是感情中最鸡肋的东西。内心戏再精彩，又与他人何干？

　　与其让焦虑搅乱你的脑袋，偷走你的快乐，还不如真实告诉对方，那些恐惧和不安——

　　在乎一个人，当如他所是，而非你所想。

　　-2-

　　情场外，职场内，“少给自己加戏”，其实是一种能力。

　　记得刚实习时，我向学长取经。他自嘲说，初来乍到那会，自己是个“纠结狂”，能力弱却想太多：

　　平时上班，大脑时刻都在内耗，见到的听到的想东想西；

　　晚上临睡前，忍不住想今天的糟心事，然后做辞职打算；

　　碰见不投缘的同事，总感觉那人一举一动都在针对自己…

　　“对别人的百般注解和识读，构不成万分之一的别人，却是一览无余的你”——再后来，他实在憋得慌，干脆把这话贴在桌前，反复洗脑。

　　唔，这么一想，似乎从小到大，我也暗自diss了不少同伴。

　　偶尔话不投机，气氛微妙，难免思忖一番：她是不是讨厌我？是不是故意的？甚至搬来我妈，让她代为分析，此人能否做朋友？

　　但说真的，脑中小剧场噼里啪啦演得火热，十有八九，都是臆想。

　　很多陈芝麻烂谷子事儿，会被记忆粉饰，会被错觉复写。本来谈不上排挤，你偏偏以泪洗面；本来算不得冷落，你非得退避三舍。

　　当你心觉对方面目可憎，他亦做出负面反馈，以牙还牙。结果恶意滋滋漫生，俩人再难修复。

　　印象里，每次跟我妈吐槽，谁谁看我不爽，谁谁心机很重。我妈都会说，行啊，如果别人真要害你，你能躲则躲；避无可避，就接招呗！

　　“明明可以彼此欣赏，若不行，就专心做好自己。”

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　　还有些家伙，每天想七想八，不为别人，为自己。

　　前几天，看了一个小短片，名为《星期六》。剧情很写实，在周末早晨，男主一边啃着香蕉，一边盘算着今日打卡清单。

　　他心想，等会要洗衣服，信用卡还款，冲洗浴室，丢垃圾，打电话给老妈，晚上顺便出门找乐子……

　　内心戏太多，男主开始苦恼不休。这厢，他脑中排列组合无数次，试图找出最佳方式；那厢，垃圾仍在桶里，琐事越积越多。

　　就这么，日暮黄昏，月落树梢，一天咻地过去了。

　　当真是这样。有时候，心累、身倦、人疲惫，最大的问题在于信息过载——换言之，想太多了。

　　“我不知道我大学的前景在哪里，我活得好迷茫，怎么办？”

　　“我很想出国深造，可女孩子稳定点也挺好，还是算了吧。”

　　“他们都在埋头读书拼命考研，但是，就我，怎么可能嘛…”

　　比起情感上的起起伏伏，更糟糕的是你懒和怕，混和等——它们会削弱你的锐力，磨损你的心气，浇灭你的斗志。

　　你被滞留在过去，停泊在未来，却没法专心活在眼前一刻。

　　-4-

　　学不透想学的技能，找不到想要的工作，追不到想追的女神…

　　没多久，你把“穷人思维”“读书无用论”奉为灵药，视作标签。

　　但，仅仅声讨环境是无益的。你心里满是不敢要、不愿赌、不还击，“宿命论”就成了唯一可取的人生哲学。

　　反观身边的大神们，似乎更容易进入“解决问题”的模式，而非纠结于当下令他/她烦忧的人或事。

　　小戏精们还在睚眦尽裂之时，人家已经跳过对峙阶段，心想着怎么收拾烂摊子了。

　　其实，二十多岁的年纪，不要你横眉冷对奖学金，不要你断绝爱欲没脾气，更不要你凡事洞明无所扰——

　　只要少一点瞎算计，多一点钝感力。日子会好过很多。

　　抱怨自己眼圈黒，肤色差，那就早睡早起多锻炼。而非今天熬夜明天外卖，半夜两点刷微博；

　　嫌弃公司没前景，升职遥无期，那就充足准备，择机跳槽。而非变着花样逃避，开口闭口“不公平”。

　　选择面前，内心戏别太重。你应该比谁都清楚“有舍才有得”的理。

　　山要爬，庙要拜，生活要直面。别问选左还是选右，选A还是选B，也别期望精神上的狗皮膏药——

　　记得选心，那颗噗通噗通跳着的，你自己的心。

　　—THE END—

　　作者：小灯泡儿，少女脸汉子心的19+萌妹，大三中文系/自由撰稿者/面包旅行达人。公众号：大樱桃与小灯泡。ID：iamcherry2016