国际体坛一个月内两起运动员心脏骤停事件 如何防范？

    中青在线北京4月10日电（中国青年报·中青在线记者 慈鑫）近一个月来，国际体坛已经发生了两起备受关注的运动员猝死悲剧。3月4日，意甲佛罗伦萨队队长阿斯托里因心脏骤停在睡梦中离世，3月9日，韩国著名羽毛球运动员郑在成也因心脏问题在家中突然去世。联想到近几年在马拉松、长跑等活动中不断出现的猝死事件，是运动更容易导致心脏骤停的意外发生吗？如何防范这种意外？普通人该具备怎样的急救知识？

    今天上午，在由美国卓尔急救、北京市体育局主办的“公共/体育急救研讨会”上，国际足联医学和评估中心的克拉默教授向中国青年报·中青在线记者表示，由于运动会增加心脏负荷，运动人群相比普通人确实有更高的几率发生心脏骤停，但也不必对此过分担忧，运动给身体带来的健康意义显然更大，而心脏骤停毕竟是低概率事件，并且可以通过一定的手段去防范和救治。

    克拉默表示，心脏骤停主要发生在运动中和运动结束后的24小时内。运动员发生心脏骤停之后，黄金救治时间是120秒内，在这个时间里，心脏骤停的运动员基本都能挽回生命，超出这个时间，由于人体开始出现脑受损、脑死亡等不可逆的伤害，运动员被救回的可能性将大大降低。

    克拉默表示，就足球运动而言，在比赛场上，如果一名运动员发生非身体接触性的突然倒地和意识丧失，就可以断定为心脏骤停，应立即开始抢救，国际足联也有相关规则规定，医护人员对心脏骤停的运动员进行施救时，无须向裁判示意申请批准，可以立即进到场内。对心脏骤停的运动员紧急进行胸外按压和使用AED（自动体外除颤器），可以最大可能的挽回生命。如果一项足球比赛没有配备AED、急救包、担架和具有急救技能的医疗小队，这项比赛就不应该开始。

    心脏骤停可能与心脏的先天性隐疾有关，但也很可能是由于个人的防范意识不足导致。克拉默告诫，一个人如果感染了流感，那么建议他在三到五天内不要进行剧烈运动，因为流感很容易引发心肌炎，而剧烈运动导致心脏负荷过大，就可能诱发心脏骤停。