申城现健身新模式：24小时健身房大受欢迎 安全问题仍是考验

　　东方网记者程琦、徐程8月1日报道：离家更近、享受低价、没有推销、全天营业……主打自助便利的24小时健身房,因满足了人们个性化、多元化的健身需求，如今一股“深夜健身热潮”在沪随之兴起。日前，记者探访了沪上部分24小时健身房。

　　满足深夜健身需求 24小时健身房大受欢迎

　　晚上十点，记者来到了浦东碧云路上的一家名为“anytime fitness”的24小时健身房，500平米的左右的健身房内有有氧训练器材、单功能训练设备和自由训练设备等近40余台，在这里没有交谈、没有工作人员踱步，有近十位爱好者正在健身。

　　自2014年，位于碧云路上的这家24小时市民健身中心启用以来，深夜锻炼渐渐成为赵先生“雷打不动”的生活习惯。

　　为什么选择深夜健身？赵先生说，下班晚是主要原因。刘先生每天每晚9点下班，下班回到家已经10点左右了，白天上班干活太累，又很乏味，而锻炼身体让人有一种积极向上的感觉，所以我不管多晚都要过来。

　　刘小姐，曾经在国外的“anytime fitness”锻炼，近一年来回国后，来到了碧云路之一家。“同等价位的健身房这里的设备质量更高，还没有人推销打扰，可以安心的锻炼”，刘小姐说。

　　“anytime fitness”工作人员告诉记者，一般深夜前来的健身的，有做飞机倒时差的人群以及做理发店和饭店等传统生意的人们。根据健身房的后台监控显示，深夜健身的人们大都选择在晚间10点至凌晨1点左右，清晨5点钟也是一个比较受欢迎的时间段。白天健身人群在100人左右，晚间的比例则大概占了三分之一，在30人左右。

　　夜间健身对身体是否有影响？健身房的教练告诉记者，人的身体是有机能的，只要形成习惯，深夜锻炼并不会对身体健康造成影响，不过，炎炎夏日，高温天，运动还是要适度，要多喝水。

　　业内人士表示，在上海这样的大都市中，随着工作压力增大和职业种类的愈发多元，越来越多的人不再过着朝九晚五的传统生活。24小时不打烊的健身房适应了这一变化，让这部分人群在安排健身计划时少了顾虑，充分满足了他们的健身需求，因此深夜健身大受欢迎。

　　不过，该业内人士还告诉记者，由于24小时健身房刚刚兴起不久，人们对于它的认知还有一定的误区，24小时健身房也并非只有晚上锻炼更受关注，而是全天候的开放，让消费者不必在同一时间赶着洗澡，抢器械等，提高了健身的舒适性。

　　店面缩小员工数减少 巧妙控制运营成本

　　有资料显示，2016年，中国健身市场规模已突破20亿美元（约合人民币130亿元），成为亚洲第三大、全球前20名的健身市场。但是，目前日常健身的人群只占总人口的0.4%，在美国和日本，“健身房人口”占总人口的比例分别达到18%和3.3%，中国的健身市场空间很大。

　　其实，在国外，24小时健身房早已不是新鲜事物。2011年前后，24小时健身房在美国迅速走红，之后，日本东京和我国的香港、台湾等地也曾掀起“24小时健身房热”。但近日在北京、上海、杭州等地“火”起来的24小时健身房，与之前的传统模式有着明显区别，它们更多地与“互联网 ”、“自助”、“共享”等概念联系在一起。

　　以杨浦区市民健身中心为例，用户只需要通过微信公众号或者下载APP注册成为会员，就能够进行自助购卡和在线支付。如果选择24小时全天卡，需要支付199元/月的价格（全国门店通用）；而如果选择白天卡（周一至周五6点到16点，周六、周日6点到12点，仅该店适用），则仅需99元/月。注册成功后，用户就能通过移动端进行门店查询、团课预约、私教预约等。

　　而在不久前，AnytimeFitness在上海宣布，已获准在中国以特许经营的形式运营，成为国内第一个获得特许加盟资质的美国健身品牌。他们同样是主打24小时小型健身房，在全球拥有3500多家健身房，已在上海开设了两家健身俱乐部。不过，“anytime fitness”有点不同的是，其则为半自助式的，消费者还是要到线下具体门店办理会员，当成为会员后，消费者会得到一张门禁卡，这张卡就是进健身房的“通行证”。anytime fitness”的工作人员告诉记者，消费者还是要支付12个月的健身费，不过可以按月支付，一来是对健身房设备的保护，二来对会员也有一定的约束作用。此外，消费者也可以到官网购买体验券进行线下体验。

　　放弃私教推销、拒绝超量售卡——这相当于砍去了传统健身房最能盈利的两点。24小时自助健身商业模式又依靠什么盈利呢？业内人士告诉记者，传统健身房负担最重的是地租和人力，会员的年费、私教和团操费构成了收入的主要来源，导致行业关门潮频现。24小时健身房则做到了“精简”：省去淋浴、泳池等非必要设施，缩小店面减轻租金压力；减少工作人员数量，搭配兼职教练并通过线上提前预约。

　　安全问题仍是大问题 还需自我造血

　　然而，与如火如荼的热潮一起，质疑声也相伴而来。由于降低运营成本的需要，大部分24小时自助健身房在深夜、凌晨时段处于无人值守的状态，即使店内装有24小时监控、管理人员能随时从移动端监控健身房状况，也难免让人担忧：如果有人发生运动伤害或意外，能否得到及时救治？有治安案件发生怎么办？采访中，有管理者也向记者坦言：“安全问题确实是目前需要克服的主要问题之一。”

　　记者观察发现，几家国内品牌24小时健身房普遍采用24小时全方位监控的模式，并配备一定的急救设备。AnytimeFitness在安全管理方面的举措更为丰富一些，除了24小时监控系统，跑步机、洗手间等区域都有紧急报警按钮，一旦按钮响起，后台值班人员会打电话过来确认，如果2分钟之内无人接听，会派遣工作人员，并同时报警。在健身房内记者还看到了健康应急箱以及心脏除颤仪，据悉，店内的工作人员必须会使用，而在店内的安全栏，店内还有操作须知，供会员学习使用。此外，在深夜时分，每家门店会配备一名保安。

　　不过，业内人士表示，与传统健身房相比，因为要选择场地不大，并且能在晚间单独开放的区域，24小时健身房大多偏离上海的中心城区。在急救方面还是亟待考验。此外，24小时健身房利用低价竞争的方式，能够吸引用户参与健身，是一个强化用户健身意识、培养用户健身习惯的过程，如果没有自我造血功能，此类健身房迟早会面临经营压力。现如今土洋模式急速扩张的现象，有盲目发展的嫌疑。