你与他之间，有安全距离吗？

边界感即人与人之间，内心的自我界定。它不像身体上的边界有一个特定的轮廓，但这种边界感是在保护我们心理上处于一个舒适的状态。在感某种程度上等同于安全感，但每个人对此理解都有不同,界定也有所不同，由此就会产生一定的差异。

  

小a就是一个边界感很强的人，他不希望打扰到他人，也不希望被他人打扰。诸如有自己可以完成的事，他是不期望去再麻烦他人的，在朋友看来，小a像是给自己的生活划定了一个圈子，边界清晰明确，最好不要有其他人来窥探或者冒犯。

但也是因为这些习惯，小a曾经被朋友吐槽自尊心过高和过于高冷，所以他也在努力寻求一个积极与外界交往和保持内心安全感平衡的状态。

相反的是，小a的朋友之一小b则是一个不怎么注重边界感的人，他天性热情开朗，常常和谁都能很快打成一片，但与此同时，有些朋友却不太难承受他那份过度的热情，却又不知如何开口，这也成了困扰他们的问题之一。

两人刚刚相识时，小b很喜欢跟小a分享食物和喜欢的东西，他喜欢一个“照顾”和“给予”的过程，终于，在小b又一次给自己夹菜的时候，小a终于忍不住了，他说，很感谢你的好意，但是我不太喜欢别人强加给我的选择。

小b感到疑惑又委屈，自己不正是一个好朋友应该有的做法吗？为什么小a会觉得冒犯呢？

其实边界感的强弱没有对错之分，处在社交群中，与人交际更多的是怎样寻求一个彼此舒适的点，这是我们都要考虑的问题。和有些人在一起，想要保持边界是不需要再去做其他说明的。而一些你觉得相处起来比较舒服合拍，不需要言语就能有默契距离的人一般都是与你比较相似的人，无论是形式风格，交流方式，甚至生活环境，都会比较合拍。

相反，如果碰上那些与你生活理念，行事风格和生活环境截然不同的人，你就不得不明确而直接得表达出你的边界在哪里了。比如很多聚餐的时候，主人喜欢给客人夹菜表示照顾，但是有人看到这种情形可能会觉得不舒服甚至恶心。

长期憋着不说，这些微小的不舒服积少成多，很可能会葬送一段美好的关系，就像小a与小b之间，其实缺少的只是一句及时的直言。

树立边界感这个问题其实可以简化为如何认识和与自己相处，世界属于我们，也属于其他人随着年龄的增长，我们需要的个人空间越来越大，以往我们能容纳别人走得很近，现在却需要一个很大的安全距离。

在完全不被侵犯的自我空间内，我们才会感到舒服，这是每一个独立的成年人都需要明白的基本道理。

有边界感不是冷漠，不是精致的利己主义者；边界感薄弱也不是故意的冒犯之人；健康的边界是在满足自己和别人的需求同时，也能维持好两人的关系。

因为人的情感结构实在太过复杂，正如贾平凹先生写过这样一段话：“我本就是一个不喜欢主动的人，虽然灵魂有趣但不爱表达，还死倔，也慢热。遇到懂我的人是幸运，遇不到也是很正常了，慢热，沉默，喜欢独处，三观正，比你想象的深情，也比你以为的冷漠。 ”