首页 > 中国青年说 > 视频
相关推荐

不该再被误解的抑郁症|中国青年说

2020-10-10 来源:中国青年报客户端

“对不起,我得了抑郁症。”

“什么?有啥想不开的,要坚强啊”

“听说了吗,她得了抑郁症”

“想一想,她真有点矫情,心眼小”


即便“抑郁症”这三个字经常上热搜

但上面的对话依然经常发生

在许多人毫无察觉的情况下

抑郁症正悄然成为年轻人死亡的第二大原因


据世界卫生组织最新统计显示

全球有3.5亿抑郁症患者

最新数据显示

我国抑郁症患病率达2.1%

但在患病率如此高发的情况下

依然很多人对此病充满偏见


今日是世界精神卫生日

本期《中国青年说》带你直面

抑郁症

摆脱抑郁症,先从了解它开始

她本是一个开朗活泼的女孩

喜欢唱歌跳舞

从大二开始

她的世界突然变了

整晚失眠

什么都不想做

曾经喜欢的事都觉得是一种负担

内心充满负罪感

但就是无法做回正常的自己                               

后期甚至想结束自己的生命

直到大三被确诊为重度抑郁

 她才开始释然并接受正规治疗

“原来不是我变坏了

 而是我生病了”

但亲友们并不理解

劝她要坚强起来

 她只好一遍遍地解释:

“我不是因为倒下才生病,

是因为病了才倒下”

半年后,她逐渐好转

 然后顺利地毕业、出国

现在从事自己喜爱的工作

笑容坦荡的她从不掩饰自己患抑郁症的经历

并宽慰刚确诊还难以置信的病友:

“唉,我怎么会是得抑郁症的人?”

“哈哈,那你看谁像得抑郁症的人?”

作为一名在高校从事心理咨询工作的老师

他见过太多徘徊在心理咨询室门口的身影

“学生们要犹豫很久才可以推开那扇门”

他反复提及的便是“病耻感”

他希望学生们可以坦然面对,主动求助

在与疾病对抗的同时,可以不再面对污名化的伤害

作为一名精神科医师

她常说抑郁就是心灵感冒

吃药会治好,不吃药就拖成肺炎

但服药初期可能副作用更为明显

而疗效则要慢慢才能显现

 “不能说你病了两个月了,

 吃两天药就能治好”

他们都希望

在未来

当人们谈起周围人得抑郁症的时候

没有吐槽,没有质疑,没有远离

就像知道朋友突然感冒发烧一样

怀揣足够的爱与包容

不是摇头皱眉

而是耐心陪伴


每一位抑郁症患者

都更加渴望爱的拥抱

即便他们很难说出口



【责任编辑:王俊秀】
抑郁
分享: