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“我好像,真的不会安慰别人。”|心事电台

来源:媒说话2023年05月10日


不知道什么时候开始,自己的自愈能力变得越来越强。情绪低落的时候不会有倾诉的欲望,明明旁边就是室友,一个电话父母就会耐心接听。可是几次话到嘴边,再抬头看看忙于自己的事的室友,随即又打开手机自顾自地玩起来。

前段时间正是社团换届的时候,自己要带下一届学弟学妹,还要继续完成工作,碰巧又是自考,需要复习,着实觉得压力有点大。



安静的下午,午睡的室友陆续醒来,而我又是一顿敲敲打打,电脑要没电了,插上充电器,我便叹了口气,不由得说:“这种日子什么时候是个头呀?”

“加油,往好的方面想,你还是获得了一些东西不是吗?”旁边传来室友的声音。无数个要坚持不下去的夜晚我也是这样告诉自己,可是难免还会有迷茫,情绪低落的时候,也许她是真心想安慰我,但是对当时的我来说却没有起到太大的作用。

听着这如出一辙的话,我又继续埋头工作了。

其实很多时候选择自愈,不是因为没有朋友,不是因为不好意思,而是因为怕自己好不容易下定决心展露自己的内心时一如既往地听着大道理和让你往好的方面想。



到底是我们对于得到安慰的要求变高了, 还是越来越多人忽略了安慰的本质?



一次,朋友小玉打电话给我,向我诉说父母想要离婚的事,电话里哽咽的声音传达出她当时的无助。可面对突如其来的哭诉,我却一句话也说不出,半晌才反应过来,思考着怎么才能让她不这么难过。

于是我开始说着让她理解父母的话,他们选择这个时候分开一定是有原因的,让她想开一点。回答我的只有沉默和时不时传来抽泣的声音,最后她选择一个人静静,便挂断电话了。

电话挂断后,我一直有种说不出的失落感。



我不断地问自己,“是我说错话了吗?还是她不需要我的安慰了?”然后突然意识到,我好像……真的不会安慰别人。

打开微信,心中有千言万语想和她说,可是在聊天框里文字删删减减还是打不出一句话,怕自己的话还是无法安慰到她。

我能感受到小玉的难过,却无法感同身受她的痛苦,我总是试图改变她的想法,似乎她和我一样就不会再悲伤了,却忘了无论是谁,都不希望自己的父母分开,自己的家变得不完整。

也许那一刻她觉得世界都背弃她了。

我突然觉得好难过。

在最无助的时候她选择了我,希望得到一些慰藉,我却“接不住”她的情绪。



电话挂断的那一刻,我不知道自己是失落“小玉不需要我的安慰”还是失落“自己是一个不会安慰他人的人”。但是在那一刻,我明白了室友也不过是和我一样是一个不懂安慰的小白。

在安慰别人这件事上,我们好像一直是一个新手,所以我们总会去寻找标准答案,而忽略了本质。

我们无法感同身受,总是用旁观者的角度去思考问题,让对方站在我们的角度去看待同一件事,也总是用自己的想法去左右对方,从而达到安慰的目的。



自始至终我们都陷在了如何安慰好别人这个问题上,好像别人的心情“阴转晴”,脸上出现笑容,心态发生积极的变化就是安慰成功,所以我们总是带着要让对方心情变好的目的安慰别人。

我们总是会欲言又止,害怕出现有些话说出来显得多余,不说出来却又显得冷漠的情况。



室友木子因为一个视频在寝室里嚎啕大哭,寝室其他几个人虽然不知所措,但也一拥而上去安慰她,开导她。

后来她和我说,我们几个在她旁边叽叽喳喳地说着自己的想法,想让她从悲伤中走出来,可是那些道理她都懂,听着内心也没有很大的波澜,但是她永远不会忘记哭的时候,我们毫不犹豫走到她身边时给予她的安全感。

她说,那一刻我觉得我不是孤身一人。

看到过一句话: “在一段关系中,不管是友谊,还是爱情,向对方袒露自己的脆弱,是需要勇气的。”

生活中,我们总是忽略接受别人的脆弱,忽略别人展露自己的脆弱时下了多大的决心,反而一直在纠结自己会不会说出让人心态变好的话。



如果我在听到小玉的哭声时,选择去到她身边,让她好好哭一场,接受她的脆弱与难过,而不是通过电话说着让她坚强的话,也许更能让她感到安心。

所以,我们要做的不是除了说一些掏心窝子的话,而是向对方表达自己在关注他的情绪,一直在陪伴着对方,并且真情实意地希望他变好。

人生中从来没有一门课教我们如何安慰,以至于我们总是“艰难”地安慰他人。但是也不要因此而害怕自己的安慰起不到作用,其实哪怕不说话,成为对方难过时的一个依靠,比千言万语更重要。

不要去逼迫自己学会安慰,只要你有心,无言的陪伴,友爱的拥抱都可以是你安慰别人的利器。

【责任编辑:曹竞】

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