青体育·居家健身| 运动促进心理健康

2023-03-14 作者：慈鑫来源：中国青年报客户端

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者慈鑫）消极情绪不利于青少年的身心健康。体育运动是调节情绪的有效方式，有助于青少年积极面对学习和生活中遇到的挫折和困难。（视频由国家体育总局体育科学研究所提供）

【责任编辑：曹竞】

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