中国青年报客户端北京6月17日电（中青报·中青网记者 梁璇）许多跑者跑步不太在意跑姿，其实学习跑姿恰恰是跑步练习的关键一步，科学的跑姿可以提高跑步效率，避免受伤。怎样的跑姿才科学？针对不同人群有不同的答案。（视频由中国田径协会提供）
