青平：从谷爱凌身上学习成功的好性格

2月8日，在北京冬奥会的自由滑雪大跳台上，谷爱凌一个左转空翻1620的超高难度动作摘得中国首枚自由式大跳台金牌。此后她成为新的流量密码，各路媒体争相报道，与偶像明星不同，与谷爱凌有关的话题更多的是正向价值探讨。许多人津津乐道的是她全方位的能力，但她良好的性格才是最值得我们学习的。

首先，端正对“竞争”的认知，建立自信的基础。自信是谷爱凌身上散发出最强烈的气息，自信才能造就强者。在冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，谷爱凌在完成前两跳之后成绩至少稳居第三，但她却挑战了自己从未尝试过的高难度动作，这个动作让她成功拿到了冠军.她说：“我有一个精神，就是想当最好的，但不是把别人压下去，而是当我自己能当的最好的一个。”谷爱凌是在鼓励中成长起来的，这个过程形成了她有信心去赢，但也不害怕失败的豁达性格。我们以往的教育总是想让自己的孩子成为一个全面发展的“完人”，希望自己的孩子像“别人家的孩子”那样处处优秀完美，而孩子们因害怕达不到期望陷入焦虑与压抑，在一次次的比较中失去信心也无法感受竞争带来的快乐与成就感。山外青山楼外楼，强中还有强中手，每当进入更大的“赛场”，得失心太重会将人束缚，即使是成年后也会受困于此。我们的人生就是不断地与他人竞争，输赢是再正常不过的事，“输赢看淡，直接开干”这种心态才能敢于去挑战，才能做最好的自己。

其次，培养自律，专注做好每件事。上斯坦福、奥运夺冠、接代言拍广告，而与此同时谷爱凌说她每天也要“睡够10个小时”，她的时间到底从何而来？能在18岁的年纪取得如此丰富的成就离不开她的高度自律。在《我的时代和我》纪录片中，教练对谷爱凌的评价是，12小时完成的事情比大多数人16到18个小时做完的还要多。她自己也说：“我对我所做的事情非常有激情，正因为如此，我需要找到一种方法，来平衡与之相关的其他事情，以确保我有足够的时间保持自律，来完成我必须做的所有事。”无论是学习、休息还是滑雪，谷爱凌一样都没有落下，这正是自律带来的平衡，使她一步步实现了自己树立的每一个目标，即便是多线程任务同时进行，也能做到平衡、高效地样样兼顾。该训练的时候训练，该努力的时候努力，明确目标，然后专注、高效地去完成它。

最后，学会自主选择，选择意味着突破，意味着更多的可能性。在谷爱凌成长过程中，母亲给予了她足够的尊重，允许她有自我选择的权利，从不包办和替女儿做决定。成功的人都拥有一个显著的特点，就是敢于去选择。谷爱凌选择的自由式滑雪难度很高，而且伴随危险，她曾经在训练时摔断锁骨和手臂，甚至摔到脑震荡失忆。母亲谷燕提到，看到女儿滑雪这么危险，也曾劝女儿放弃，但最终还是没有抵过女儿对滑雪的坚持和热爱。很多人一生都无法成功的原因就在于失去了自主选择的能力，面对重复的生活不追求丝毫改变，即使对某种生活不满，到最后也只是去适应它习惯它，而不是改变它。反观谷爱凌的成功轨迹，她不仅敢于大胆地做出选择，而且是在这种选择中突破自己的局限。

在谷爱凌的身上我们看到了太多的闪光点：坚持、勇敢、善良以及自信，这些都在她身上体现得淋漓尽致。即使你无法拥有谷爱凌“开挂式”的资源，还是可以从她身上学到那些趋近成功的性格特质，培养自己养成良好的性格，照样可以开启自己的美好人生。