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拒绝emo!换个方式休息~

来源:安徽校媒2021年09月23日

“我emo了。”


小丸子最近发现很多朋友在夜晚时,总会在朋友圈发一些emo的文案。



那emo究竟是什么呢?


关于emo的含义,网友这么解释——e个人momo地哭。意思就是,一个人在夜晚默默地哭。


和前段时间流行的深夜“网抑云”电台相似,emo的大致意思是“我抑郁了”、“我难过了”。



总是emo可不好哟~

我们要拒绝消极情绪,

换个方式休息一下自己!


为什么总是在半夜emo


夜半时分,当你躺在床上刷手机的时候,忽然,你刷到一条伤感内容!


文字配着撩人心弦的配乐,“我又不脆弱,何况那算什么伤~”,顿时千百般情绪涌上心头……


此时,你朦胧着泪眼,颤抖着双手发了一条朋友圈:“我emo了。”



为什么我们总是在夜晚emo呢?


因为入睡前的那段时间,是我们宝贵的独处时间。结束了一天的忙碌与疲惫,到了这时可以放松下来,追问自我,思考人生,关于过去、现在和未来。


如果这时悲伤的情绪突然乘虚而入,那么,emo就会轻而易举地占领放空的大脑,我们就会变得emotional。


你还在熬夜休息吗


年轻人因其独特的作息方式,

熬夜休息这一新词汇

开始出现在大众视野中。



意思就是,熬夜做自己想做的事情,虽然很累,但还是感觉在这过程中,心弦得到放松,属于一次恰到好处的休息。


放假在家,被妈妈追着叫醒的人,是不是你呢?🤔


熬夜休息固然快乐,可是熬夜却有害健康。若此刻再被emo包裹,真的就是情绪大爆炸啦。


拒绝emo


我们都希望有这么一个地方,能释放自己的压抑情绪和获得情感上的共鸣。


灰暗的时刻会有,但是更多还应是积极向上。


“我很早之前就知道,不要用顷刻间丰沛的倾诉欲去打扰别人。


人人都有各自的月亮独自涨潮起落,没有人能完全做得到感同身受这件事。我们偶有的共情,是为了储存信誉,为了下一次可以透支你的时间。”


仔细想来,确实如此。


作家三毛在《写给正在怨天尤人的你》中如是写道:西班牙有一句谚语:“如果常常流泪,就不能看见星光。"


“我很喜欢这句话,所以即使要哭,也只在下午小哭一下。夜间要去看星是没有时间哭的。再说,我还要去采果子呢。”



所以,dddd(懂的都懂),不必去深夜emo、发信息打扰朋友们;不必去深陷emo,使自己沉湎于低落的情绪中。


夜晚是情绪最容易翻涌的时刻,就让我们对emo“say no”。慢慢地走进这良夜,自在地享受入睡前的曼妙时光吧!



推荐大学生作息时间


人民日报在近日

发表了推荐大学生时间表。

不如从现在开始,改变一下。

我们一起健康生活~



快乐的暑假即将结束,

有不少同学已经迎来了返校日。

让我们抓住假期的小尾巴

换个方式休息一下!



互|动|话|题


#夜深人静时的emo时刻#

【责任编辑:曹竞】

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