大学生熬夜“出圈”？

每一个岁月静好的夜晚，你是否乐于享受这难得的个人时间？打游戏、追剧、刷微博、学习，似乎总有做不完的事情，于是黑眼圈就成为脸上的半永久仿妆，还记得你的黑眼圈是怎么来的吗？

黑眼圈的诞生？

如果每一个表面年少有为、意气风发的大学生身上都有共同的特点，那一定就是黑眼圈！不管是早上8点的教室，还是傍晚的图书馆，黑眼圈仿佛都是这些风华正茂年轻人的标配。你是哪一类黑眼圈获得者？

电子竞技“出圈”

有那么一群少年，他们每日在学习和社团事务之间来回奔波。一到晚上，凭着时间不可浪费的原则，他们就开始疯狂游戏上分，将自己的睡眠时间极限压缩。久而久之，黑眼圈就熬出来了。

追剧“出圈”

追剧，仿佛已经成为年轻人的一种生活日常。解闷、下饭、追星，多种需求都可以在追剧这一行为上得到实现。可一旦看上几集，就停不下来。超前点播或者倍速播放都不能满足想要尽快刷完整部剧的欲望。于是，熬夜追剧的行为就出现了。

不爱睡觉“出圈”

熬夜“钉子户”可能没有太强的嗜好，不会沉迷游戏，不会在学海中穷游，但到晚上就是不愿消费时间睡觉。在床上不管是反复将手机亮屏关屏，还是打开微博热搜刷一遍，就是不睡觉。

高强度学习“出圈”

面对大学校园里面的生活，竞争和压迫感会让他们无所适从，或许只有学习，提升自己，能够提供可靠的安全感。学习“内卷”压缩了他们的休息时间。

黑眼圈的长期存在，不仅是对我们外貌的一种影响，也是给我们不良生活习惯的警告。熬夜会给身体状况处了黄金时期的我们带来了“享有更多时间”的快感。但是长远来说，增加了慢性疾病，猝死的风险，实质上是在给生命做“减法”。希望大家都能远离沉重的黑眼圈和熬夜习惯，健康地学习和生活。