陈铭谈年轻人的精神内耗：提升“优势聚焦”能力

中国青年报客户端讯（中青报·中青网见习记者 裴思童 刘胤衡 王军利）12月29日，中国青年报社邀请陈铭@陈铭Calvin 、熊浩@Bearhow 、陆寓丰@考研政治陆寓丰 、苑举正@苑举正 、刘阳@传播学刘阳 五位老师，与广大青年观众一起参与“2023聊聊吧之解锁我们的新一岁”采访互动，畅聊当下年轻人所关注的热点议题。谈及年轻人的“精神内耗”，陈铭@陈铭Calvin提示年轻人应该具备“优势聚焦”的能力，把你的目光和关注焦点聚焦到哪怕自身 1% 的优势上，而且让它所散发的光芒一点一点地扩大，以此来增强正面情绪的占比。