谢瑜：静下心，放开打

    本报巴黎7月28日电（中青报·中青网记者 梁璇）当地时间7月28日，在法国沙托鲁举行的巴黎奥运会男子射击10米气手枪决赛中，谢瑜“踹”掉了所有对手，拿下冠军。

    作为00后，谢瑜很擅长给自己心理暗示：资格赛时，状态起伏，每打一枪，心里都会有个声音要求自己“你必须行”；进入决赛，心里的声音反而轻松了，“放开打，‘踹’掉一个是一个”。

    这枚金牌分量很重。作为中国射击队的优势项目，许海峰、王义夫等名将都曾在男子10米气手枪上创造辉煌，而自从2008年庞伟在家门口夺金后，中国队一直未能再获该项目的奥运冠军。16年过去，本届赛会，中国队派出谢瑜和张博文出战，经过资格赛的争夺，赛前更被看好的张博文排名第19无缘晋级，谢瑜则以第6名闯入决赛。

    资格赛结束后，谢瑜需要调整心态迎接决赛，队内的运动心理学专家、教练都来帮他排解压力。决赛前夜，他在清醒和睡眠间晃荡，最后“刚睡着，闹钟就响了”。

    这些变数都没影响谢瑜的发挥，在第一阶段，他始终保持在第一集团，10枪后位列前三。进入第二阶段，每打两枪，末位选手就将淘汰，谢瑜稳定地留在安全区，最终形成了他和两位意大利选手马尔蒂尼、蒙纳争冠的局面。“我并没有去关注场上的情况，我只是尽最大努力去做好我的分内事。”赛后，他坦言，没有主动去关心对手的表现，这让他越到最后越松弛，“我静下心来，做好自己的动作就够了”。

    静下心，曾经对谢瑜是种考验。出于对枪的好奇，他从15岁开始接触射击运动，枯燥的训练一度让他在项目中找不到归属感，又不愿放弃此前付出的努力，在队里进进出出，直到2018年他备战全运会团体赛时，遇到了他的伯乐，迎来成绩的全面提升。但此后，即便进入国家队，他也有过多次徘徊，“想一直待在国家队，运动员必须非常自律，对待训练非常认真。”他表示，一开始去国家队只是觉得好奇，可训练氛围一紧张，就不适应了，只有真正收心，踏实下来，才有可能追求好成绩。

    谢瑜总结出自己的“相对论”：“做任何事情都是辛苦的，如果投入不进去，可能就会觉得很漫长，很枯燥；但当你全身心投入进去的时候，会发现时间过得很快，并且在训练过程中感觉到快乐。”

    当真的在射击中找到乐趣，谢瑜爆发了：2023年国际射联世界射击锦标赛上，谢瑜分别获得男子50米手枪慢射个人冠军和团体冠军，实现了历史性的突破，当首次站上世界冠军的领奖台，他觉得“领奖比比赛更紧张”。

    此后，随着奥运备战进入白热化阶段，谢瑜在最终队伍选拔赛的第一场中，以总成绩593环打破了男子全国纪录，不仅为自己争取到“去奥运看看”的参赛资格，也为中国射击队增添了新的夺金希望。而在今年5月的射击世界杯巴库站，他不仅摘得10米气手枪个人金牌，还与队友李雪搭档获得混合团体的铜牌。逐步挖掘出来的竞技状态，牵引着谢瑜一步步走向奥运会的制高点。

    “说没想过在奥运夺冠，是假话，但我要求自己欲望不能那么强，尤其对我们射击选手来说，态度越平淡越好。”从贵州毕节起步，在法国沙托鲁圆梦，在谢瑜看来，他对射击运动仍未参透，日复一日的训练依然是生活的主基调，“夺冠了也没什么特别想做的事，后面还有团体的比赛，今天还要去继续训练”。

    时隔16年延续辉煌，当被问及是否有希望成为中国气手枪接班人时，谢瑜答得真诚：“暂时还没有想过，这只是我打的第三场世界级比赛，以我目前的水平，在国际上（暂时）还很难出头。”

来源：中国青年报