南京中医药大学开展“青少年儿童身心健康守护计划”实践活动

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 李超）日前，南京中医药大学中西医结合学院“一米阳光”实践团发起“一米阳光，守护成长”——青少年儿童身心健康守护计划，聚焦心理健康和生理卫生两个方面，前往陕西、甘肃、宁夏、云南、贵州、广西等地区，围绕青少年儿童心理健康和生理卫生开展知识科普、志愿服务和专题调研活动。

在心理健康知识科普方面，团队围绕青少年儿童心理健康的标准、心理问题的识别和预防等方面，引导青少年儿童树立正确的自我意识和自我观念、学会人际交往和沟通技巧、掌握情绪调节和心理调适的方法。

团队开展心理健康科普活动。受访者供图

在生理卫生知识宣教方面，团队聚焦女孩“月经羞耻”的生理和心理困境，带领女孩们了解青春期生理变化过程，引导她们正确对待青春期后的身体变化，养成良好的生理卫生习惯，做好自身生理健康和自我保护的“第一责任人”。此外，在面向男孩们讲解男生生理卫生知识的同时，也引导他们自觉尊重和保护身边的女生。

团队还发挥中医药专业特长，通过丰富多样的解压游戏和互动，让孩子们在活动过程中引导孩子们自觉关注心理和生理健康，共同营造和谐、健康的内在环境和外在氛围。据了解，该项目现已入选2024年全国大学生暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动之“心理健康青春行”专项活动。