用中医知识帮助身边人，厦大姑娘的青春：热辣滚烫！

青春，可以是在图书馆里奋笔疾书、在运动场上挥汗如雨，也可以是在实验室里孜孜探求、在田野上仰观俯察……青春是一种进行时，它有万般模样。你的青春是什么模样？

今天，我们一起来认识龙娜沙同学，走近她的“中医”学习生活。

“一位乘客突发疾病，紧急寻求医务人员帮助……”飞机广播突然响起，紧张的气氛弥漫在高空中。

龙娜沙毫不犹豫地起身前往，与一名中医理疗师一起来到了患者身边。

“你是医学生，你来诊断，我来配合治疗。”听到这话，龙娜沙虽然内心忐忑，但也按照以往所学对患者的生命体征和发病情况进行初步判断，然后从随身携带的医药包中拿出针具、刮痧器械，通过放血、刮痧和刺激穴位等方式开展紧急救治。

大约20分钟后，患者疼痛明显缓解，意识也得到恢复，不停地重复，“舒服一点了，谢谢你们。”她看向身旁扎着丸子头的稚嫩脸庞，“孩子，你是哪个学校的？”

龙娜沙回答道：“我是厦门大学中医系的学生。”

这是今年年初发生在吉隆坡飞往厦门的航班上的一幕，厦大中医女孩龙娜沙挺身而出的举动被人民日报、中国青年报、光明日报等官方媒体报道。

01

中医之道，传乎积淀

四年前，在确定被厦大医学院中医系录取后，这个生性活泼开朗的贵州女孩就暗下决心：“未来，我要做一个合格的医生。”在那个漫长的暑假，她走进了家乡的中医馆，跟着老中医坐诊、抓药，每日萦绕在中药的原始香气中，听老中医用言行举止诠释着中医文化的历史传承。

这是她与中医学的初相识。

正式进入系统的中医学习后，密集的课程和大量的理论知识对龙娜沙造成了不小的挑战。

对于大量需要背诵的基础知识，龙娜沙会结合思维导图，将复杂的知识点进行提炼和梳理，形成清晰的大纲和记忆网络；对于中药和方剂的背诵内容，龙娜沙则采取了更为独特的方式。她充分发挥想象力，将这些内容编成朗朗上口的歌诀，以便于记忆：“小小青龙最有功，风寒束表饮停胸”“止嗽散中用白前，陈皮桔梗草荆添”，这一方式不仅使学习过程更加有趣，而且也极大地提高了记忆的效率和准确性。

为了进一步巩固和检验所学知识，进入大四后，她开启了为期半年的中医水平测试的备考。

9本专业书和4本中医经典，构成了龙娜沙每个清晨醒来后脑海里密密麻麻的记忆，它们是理论考的内容，考察学生的中医学理论知识。

而技能考则是更注重实践能力的一项。推拿的揉法、按法、㨰法分别怎么运用？针灸的常用腧穴位置是什么？在施针时遇到不同的异常情况应当如何处理？心肺复苏术和气囊-面罩简易呼吸器的使用方法是什么？在中医系老师的实训课上，龙娜沙和同学们在学校和医院来回奔波，互为对方的“患者”，在彼此的身上一遍遍操练着这些必备技能，以提高自己的实操能力。

2023年5月，龙娜沙顺利通过了中医水平测试。这节所有中医都要经历的“必修课”，既弥补了她原本的知识和技能漏洞，也让她更具自信地坚定走好中医之路。

十余天后，龙娜沙和厦大中医学专业一同迎来了历史性的时刻。作为学生，她和组员们站在台上，联系水平测试所学知识，向教育部高等学校中医学类专业教学指导委员会的中医专家团展示厦大中医学生的学习成果。

同时，她也见证了厦大中医学专业通过中医学专业认证的现场考察。

会议上，龙娜沙和同学们一同聆听中医前辈们的故事与教诲。这堂激动人心的中医思政课，让龙娜沙更深入地理解了什么是“大医精诚”，什么是医学生的担当与作为。

02

学以致用，是中医的必修课

从大一起，受到导师孟宪军和一众师兄师姐的影响，龙娜沙对针灸萌生了兴趣。一次受伤后，师姐用针灸给她治疗，见效很快，让她进一步看到了这项中医传统疗法的魅力。

于是，她开始学习针灸。除了理论学习，龙娜沙抓住每一个实践的机会，当身边的朋友身体不适，她会尽力通过所学知识帮助他们。

从较为安全的四肢的穴位开始尝试，再一步步扩展到脊椎、腰等部位，龙娜沙凭借着扎实的基础知识，帮助了许多身边人缓解疼痛。“娜沙，我的手臂昨天还痛，今天就好了，中医真的好神奇啊！”……

发现自己妈妈进入更年期后出现了焦虑的情况，龙娜沙便拉着妈妈坐下，一边和妈妈唠着家常，一边用循经取穴、局部取穴等方法为她疏肝解郁，缓解焦虑。

看到身边的朋友家人因为她的帮助有所好转，龙娜沙的心里有着说不出的小雀跃。亲友的肯定是一个积极的正向循环，不仅使她能学以致用，同时也激励她更加认真地学习专业知识。这也成为了她在飞机上敢于挺身而出的勇气来源之一。

而后，龙娜沙还专门到贵州中医药大学的针推门诊跟诊见习，观摩、学习专业医师扎火针的方法。

“医生不仅是一个职业，更需要承担社会责任。除了看病，还需要具有关怀患者的医德。”作为一名中医学生，龙娜沙心里装着更深沉的理想，“同时，我们有使命去传承、振兴和弘扬中医药文化。这次飞机上的急救事件虽然是不可预料的，但我也希望更多的人能够看到中医不仅可以治慢性病，也可以用于急救，我们应当客观看待每一种医学。”

03

扬起风帆，她在运动中看到更广阔的天地

成长在一个体育氛围浓厚的家庭中，龙娜沙从小就展现出了在体育方面的天赋和才华。帆船、排球、田径、羽毛球、啦啦操、瑜伽、游泳、飞盘……丰富多彩的体育活动几乎填满了她课余生活的“多巴胺”时刻。

自2019年被选中加入校帆船队后，她从一个初出茅庐的“小水手”开始学起，掌舵、控速、换舷、拉绳，这些帆船运动中的基础动作都需要极高的专注度、配合度和力量。海上长期的阳光暴晒和海风侵袭更是大自然的挑战。龙娜沙不断提高身体素质和技术熟练度，在不同位置上锻炼自己对船只的驾驭能力。手上的茧起了又破，破了又起，那是她与大海搏斗留下的印迹。

每当她站上甲板，扬起风帆，举目眺望远方一望无际的海面时，总能深切地感受到这项运动的魔力。“帆船可以是一种交通工具，也可以是连接人与自然的桥梁，是海上战争和贸易的主要工具，更是郑和传播中华文化的载体。”

排球同样是一项向上看、向远处看的运动。和所有的“排球人”一样，有着8年球龄的龙娜沙也坚信着“球不落地，永不放弃”的精神，在每一次大汗淋漓的运动中感受拼尽全力的快感。

于龙娜沙而言，竞技体育不仅能强身健体，更与她的专业学习相辅相成。作为中医学专业的学生，她是校田径队的队医，为队友们针灸推拿、拔罐放血，缓解疼痛，还多次在比赛中突发受伤事件时进行及时有效的处理。她从来不觉得将大量时间投入热爱的体育运动是一种浪费，相反，以学促行、以行践学是她未停的步履。

上课、跟诊、见习是她的日常。面对突如其来的高关注度，她只觉得自己“做了一个医学生该做的事”。回归正常的生活，她希望自己继续潜心学习，在中医之道上走得从容而坚定。