青年范儿·心理课|面对问题，父亲总是把错误怪在我身上怎么办？

读者提问：我的父亲完全不懂平等交流，每次跟他说话，无论说到什么，他都会把话题引向我，说我不对。我一解释，他就阴阳怪气地说我是“常先生”，“常有理”。我的母亲一直毫无原则地维护他，即使她知道父亲不对，仍然怪我不能迁就父亲。请问我该怎么办？

中国科学院心理研究所教授陈祉妍表示，当自己的错误发生在别人身上时，人特别容易发现别人的这个错误，并希望对方改正，这是一种常见的心理规律。这位父亲表现得唯我独尊，很可能是因为他希望自己是完美的，但又有很多对自己的不满。因此，他难以容忍错误，容易挑孩子的错。

而从另一个角度来看，父亲总是挑剔你，可能是因为他很重视你，和你的关系很紧密。

至于母亲对父亲的维护，也许是因为她和你父亲之间已经习惯了如此去平衡。陈祉妍认为，在这种情况下，如果你希望去重塑他们的婚姻关系，乃至重塑你的家庭关系，这是不太可能的。

面对这种情况，我们该怎么做呢？陈祉妍建议，读者可以用多种方式去应对家庭生活里的批评。“当你放弃让家庭完全变成自己期待中的样子时，也许你能放松一些。”同时，无论受到何种批评，你都要相信自己是有价值的。“每个人都不是完美的，做很多事情都会有这样或那样的不足。”此外，通过批评，你也许真的能够看到自己的不足，并加以改进。最后，如果对方行为太过分的时候，你可以适度地躲开。(陈祉妍 中青报·中青网见习记者 李丹萍)