【青年范儿·心理课】遇到心动的人就想退缩，怎么办？

读者提问：我嘴上总说想谈恋爱，遇到心动的人就想退缩，因一点小事就觉得两人不合适，怎么办？

美国心理学家斯腾伯格提出爱情三元论，他认为爱情包括激情、亲密和承诺。中国科学院心理研究所教授陈祉妍表示，爱情不能没有激情，读者缺乏一点盲目的、“一下子掉冲进坑里”的激情。

此外，在陈祉妍看来，自我怀疑是阻碍读者进入亲密关系的重要原因。“我不确定我能否处理好一个有挑战的，可能会产生误会、冲突的亲密关系。”出于这种忧虑，人偏向于找一个可以完美匹配的人。但我们永远会发现彼此之间的差异、对方身上的不足，“我们不能消除所有风险，只能在不完美中前进”。

陈祉妍建议，给彼此一个机会，尝试看能否带着不合适的小事让关系继续前进，能否用一个更有信心的、更成熟的自我去经营一份有现实基础、能够面对不完美，同时又彼此欣赏支持的亲密关系。（陈祉妍 中青报·中青网见习记者 李丹萍 实习生 郑奕晖）