“五四”小测试一枚，看看你是“空巢青年”吗？

　　今天是“五四青年节”，朋友圈里大家都在晒照片晒团员证晒天气。但是，平常的你都是这样欢乐开心吗？

　　你是不是有好多个周末都宅在家懒得出门，想出去玩却不知道该约谁？

　　你是不是已经很久没有到外面逛街，想买东西都在淘宝京东给搞定？

　　你是不是已经很久没有吃过家里的饭菜，饿了都是动动手点外卖？

　　如果上面这些情况你都满足，那么你很可能已经成了“空巢青年”大军的一员。不信的，可以扫描下面这个二维码，测测你的“空巢青年”指数

　　全国有多少“空巢青年”

　　其实，“空巢青年”这个群体数量非常大。

　　根据阿里数据发布的《中国空巢青年图鉴》，20岁-29岁的空巢青年总数已经突破半亿，其中男性占据64%，约为女性的2倍。

　　这类“空巢青年”中，90后人数占到61%，深圳成为全国“空巢青年”的最大聚集区，除北上广深外，苏州、东莞、郑州这样吸引大量外来人口的工业城市的“空巢青年”也有很多。

　　这个统计还显示，有8成“空巢青年”每年网购“剁手”都控制在5000元左右，相当于一个月工资。阿里数据显示，空巢青年普遍有定期购买零食的习惯，而零食、数码3C和服饰也成他们最爱网购的三大商品。

　　虽然消费水平不高，但“空巢青年”的芝麻信用普遍超过655分。他们都是符合免押金使用共享单车的高信用群体。

　　来自“空巢青年”的心声

　　我们也采访了几位“空巢青年”老铁，下面是他们的内心独白。不知道有没有戳中你的内心：

　　@粉尼：只有吃零食带给我的愉悦可以让我短暂地忘记因为整天吃外卖而发胖的体形。

　　@66：与其和朋友们一起出去约会旅行，还不如自己窝在家里睡觉看剧，这大概是一种空虚造成的懒。

　　@阿初：太久没有和群体活动，要不是每月一次的亲戚到访，连自己是男是女都快忘了。

　　@苹果儿：跟没日没夜的工作比起来，假日的无所事事似乎更让我不想面对。

　　@小蓝：外卖一般一次叫三份，吃一份冻两份。超市都懒得逛，每次囤食没了直接送货上门。

　　成为“现充青年”

　　与“空巢青年”相比，现实中还存在一些“现充青年”，他们在现实生活中过得很充实，工作之余经常与朋友野营、旅行，或者组织狼人杀、电竞比赛等等业余活动。

　　那么，我们该如何成为“现充青年”，而不是“空巢青年”？

　　1、学会做饭，拒绝外卖，让生活更加有格调！

　　其实做饭真的不难，有很多简易的料理做一人份方便快捷，不仅可以拯救你日渐发胖的体形，还可以拯救自己的胃呀~

　　2、学会社交，善交朋友

　　出外靠朋友，一个人到了陌生的城市，学会独立生存的技能固然很好，但是，有时候难免也会觉得一个人的生活无趣。和志同道合的人交朋友，充实自己的空闲时间，不也挺好的吗。空巢青年们，不要宅了！

　　3、动起来

　　平日忙碌工作已经为我们的身体积累了很多负能量和毒素，我们不能单凭休（tang）息（zhe）和一（bao）日（yin）三（bao）餐（shi）来补充能量，还需要通过运动，代谢掉我们体内的毒素，动起来呀老铁们！

　　4、打电话

　　你可能会疑问为什么要打电话？是的没错。离家很远的你，平日忙碌工作，和父母缺少沟通，而你可知道父母的牵挂已经翻山越岭来到了你乱糟糟的家里，心疼地看着你吃外卖。所以，有时间就给他们打个电话吧，他们很想你，哪怕只能听听你的声音，几分钟也够了。