从紧绷到松弛，跟着心理咨询师学解压

2025-05-21 作者：樊江涛来源：中国青年报客户端

在快节奏的学习生活中，青少年的压力问题日益凸显。共青团河北省承德市兴隆县委聚焦青少年解压，持续推出兴小团青春护航AI漫剧，由心理咨询师示范蝴蝶拍拍、压力打包、随心涂画三个有效解压方法。（中青报·中青网记者樊江涛视频提供：团兴隆县委）

【编辑：何欣】

咨询师紧绷松弛跟着心理解压

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