课间延长5分钟，不要拆东墙补西墙

目前，“课间延长5分钟”正在全国多地中小学实施，这是改变“消失的课间十分钟”现象，重视学生健康的重要举措。

新举措带来的好处显而易见。“课间休息”是一项经过时间考验过的传统教育文化，但在“课间消失”语境中，孩子们得不到应有的课间放松机会，或者虽有课间休息安排却被禁止下楼玩耍，身心负累加重，不仅不能提高学习效率，还容易诱发厌学心理。有了更多课外活动时间之后，情况就大不同了，孩子们可以劳逸结合、活跃身心。有受访家长发现，课外时间增加后，小学四年级的儿子运动量增加，睡眠质量变好了。充满了欢声笑语的校园，才是一个有活力、有情怀的地方。

值得一提的是，有的老师表示，连堂课比较多，时间非常赶，而且慌。课间时间的延长，使得教师从容许多，有助于调节教学节奏，提高教学效果。

不过，新举措在执行中也出现新问题。在一些学校，课间延长的5分钟不是凭空产生的，通常是通过压缩午休时间、增加课时实现的，这就必然导致教师和学生的在校时间延长。一名担任班主任的教师表示，她每天在校时长大约10小时，其中有六七个小时要跟学生在一起。作为班主任，早读、课间、大课间、午餐、散步、课外活动等时间，学生的安全几乎都是由其负责。她的担子更重了，无法有足够的休息时间。

有教师指出，现在的孩子在校时间达到9到10个小时，“孩子回家的时候天都黑了，饿着肚子学习效率很低，回家还要花很多时间做作业，有些甚至做到晚上11点，第二天学习效果更差了，恶性循环”。安徽一位小学生家长也感觉到，中午提前放学、下午推迟放学后，孩子变得更加疲惫。

站在不同的视角看“课间延长5分钟”，会得出不同的观点。但显然，执行新规后，部分教师和学生直接和隐性的负担加重，是一个不容忽视的现象。推行“课间延长5分钟”的主旨，是拓展学生成长空间、呵护孩子健康成长权益。这种改良之举，本不以给师生“增负”为前提和代价。

取消课间休息“禁锢”学生和因课间休息造成“新负担”，都令人忧虑。纠正“课间消失”问题，增加课间休息时间，客观上改变了原先的教学节奏和内容，带来了新的挑战和考验。

面对一些教师的吐槽声，审慎、综合看待“课间延长5分钟”实施情况，对相关环节和安排做出优化，消除现实中存在的障碍，从而将这项制度更稳妥、更持久地执行下去，成为中小学面临的一大“考题”。

落实“课间延长5分钟”，可以做得更好。据报道，从2024年秋季学期起，北京市义务教育学校对课间安排作出整体统筹优化，小课间增加的5分钟，主要是从大课间里优化调整出来的，调整后小学和初中的到校、放学和午休午餐时间变化不大。如此时间管理“加减法”，让人耳目一新。此外，一些学校探索各年级错时下课和错时课间机制、规划活动场地和往返教室路线，减少了“折腾”，值得借鉴。

事实说明，落实“课间延长5分钟”的要求，不可机械地分割时间、腾挪时间，甚至一味延长师生在校时间，而是要积极创新管理模式，调动利用现有资源，提升课间活动组织实效和安全性，让师生都能在“乐且不累”的氛围中得到应有的休养生息。有关部门也应视情加大相关资金和人力投入，更有力保障教师合法权益，让教师免于在校内“疲劳作战”。