长时间侧躺玩手机会导致斜视？ 专家：关键不在“侧躺”在于“长时间”与“近距离”

近日，一大学生长期侧躺玩手机出现急性斜视的消息引发热议，有网友表示“侧躺玩手机的姿势很不可取”，但医学专家认为，玩手机的各种姿势并不是引发斜视的主要病因，“不论是侧躺着看或者是站着、坐着看手机，最重要的是要减少使用手机的时间，和控制好眼睛与手机屏幕之间的距离”。

北京青年报记者联系到事件的主人公小陈，小陈说，她是一名大三学生，在今年2月寒假期间眼睛出现轻微的不适症状，“骑电动车时视线有时会比较模糊，眼球会不自觉放空停滞在某一位置无法转动。”小陈说，因为这种症状不常出现，自己便并未及时就医。而在4月观看篮球赛时，眼睛突然出现视线严重模糊，看到球员运动时，视线画面不完整不连续，如果戴上眼镜，左眼球还会不自觉向左眼镜框内部偏移的情况。

小陈告诉北青报记者，她自拍了一下才发现自己的左眼球有明显的移位，于是连忙去了医院。

经检查后，医生诊断小陈患上了急性共同性内斜视。通过医生的询问，小陈才想起，自己在高中时经常侧着头写字，在夜间多不开灯近距离使用手机，而在寒假期间，使用手机的频率及时长也比平时高很多，诸多因素导致用眼过度疲劳引发斜视。

之后，小陈通过手术得以康复，她表示，手术过后会出现重影、眼球充血、遇风眼干的现象，但现已完成手术治疗6个月，特殊状况已基本恢复。

她将经历发布在网上后，引发网友热议，不少网友对此表示担忧，评论称“才知道侧躺玩手机会斜视”“我也有侧躺刷剧的习惯”等。

北青报记者联系上了首都医科大学附属北京同仁医院眼科副主任医师王聪，咨询侧躺玩手机对眼睛的危害。医生告诉北青报记者，但侧躺玩手机其实并不是小陈斜视的主要诱因，而且该症状不止大学生，可能出现在各个年龄段，甚至老年人。

医生表示，小陈所确诊的急性共同性内斜视，关键所在是“长时间”与“近距离”，其使用手机的姿势不是主要致病因素。

“不论是侧躺着看亦或者是站着、坐着看手机，最重要的是要减少使用手机的时间，和控制好眼睛与手机屏幕之间的距离。”医生表示，躺着玩手机时，手机屏幕距离眼睛太近，导致眼部睫状肌痉挛，调节力增加，造成视疲劳甚至近视进展，同时近距离用眼时调动集合，持续时间长，双眼内转持续，就容易产生各种不适症状。

关于可能会出现急性共同性内斜视的人群类型，王聪医生表示，该类型斜视发病机制尚不清楚，男女老幼都有可能发生，其主要致病因素是长时间持续近距离用眼，另外糖尿病等全身血管性疾病的人群也是高发人群，更需多加注意用眼健康。

此外医生建议，无论是近视人群还是非近视人群，日常生活中都应注意科学用眼，尽量不要长时间持续使用手机以及注意使用手机时眼睛与手机屏幕的距离，可以使用手机的投屏功能，放大屏幕，眼部酸涩时需多加休息，若眼部不适的症状十分严重应及时就诊。