随着朋友圈被保研刷屏，你又开始焦虑了吗？

前几天，随着朋友圈各路大神成功保研的刷屏，很多人又陷入了焦虑的循环之中。无论是大二大三的学弟学妹，还是同为大四却未保研的同龄人都开始自我审视，我是否没有他们优秀呢？是我不够努力吗？考研这么卷，我能上岸吗？

近年来，“内卷”和“躺平”两个对立的词总是受到人们的热议，而越来越多的人更愿意选择加入“内卷”的大部队，也越来越多的人直呼 “真的卷不动了”！ 而过度“内卷”的尽头便是陷入无限焦虑的循环。

其实大多数人焦虑的来源便是自我和他人的对比。当我们看到他人格外优秀或者取得了一定的成就时，便很容易陷入自我怀疑和焦虑之中。但我们在羡慕他人成功的背后，往往忽视了他们不曾被我们所看见的努力。就好比成功保研来说，发一条保研上岸的朋友圈看似轻松，实则是他们从大一到大三不曾歇息的努力结果。

有句话说得很好：“这世界没有标配的人生，只有定制的人生。而这个定制的人生节奏，由你自己把握。”所以我们不必拿自己和别人相比较。

人终其一生，最重要的并不是过得比别人好，而是找到自己的节奏，并且按照这个节奏过好这一生。世上每个人都有自己的时区，每个人在自己的时区也都有自己的节奏。

有人可能起步快，有人虽然起步比较晚，但每一步都走得很坚定，结局一样不会太糟糕。人生有快慢，但生活无好坏。有的人保研了，有的人直博了，有的人拿到了自己心仪的offer，我们都不必去羡慕。因为每个人都有不同的人生目标，我们不能拿着别人的人生坐标，来否定自己的人生。

别让任何人打乱你的节奏，这是一种历练，也是一种成熟。

每一朵鲜花都会盛开，只不过花期不一样。每个人的人生也都有自己独特的花期，你只管修炼好自己，剩下的就是静待花开的那一天。所以即使暂时没有成功，也不必焦虑，因为属于你的花期总会到来。

周轶君老师曾说过：

“焦虑的反义词是什么？”

“是具体。”

一说到具体，你就会知道方法、路径。因为焦虑是一个非常虚幻的情绪，若我们的脚能踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，焦虑自然会消失。

慢慢来，别急。每个人都有自己的节奏，静下心来思考、复盘，坚定信念，厚积薄发，一切都是不断盘旋向上的过程，你想要的，都会来。

所以，请不要焦虑。希望你能在自己喜欢的节奏里，做最好的你自己。