丝瓜富含维生素C和维生素B，肉质细嫩易熟，蒸着吃营养不易流失，搭配虾仁和蒜蓉，清淡、鲜美又营养。
原料：丝瓜1根（250克）、虾仁100克、细粉丝50克
配料：油15克、蒜1头、泡椒1勺（可选）、蒸鱼豉油2勺
（中青报·中青网记者勾春蕾）
【责任编辑：任聪 流程编辑：田博】
2020
08/20
14:35
共青团中央主管
中国青年报社主办
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丝瓜富含维生素C和维生素B，肉质细嫩易熟，蒸着吃营养不易流失，搭配虾仁和蒜蓉，清淡、鲜美又营养。
原料：丝瓜1根（250克）、虾仁100克、细粉丝50克
配料：油15克、蒜1头、泡椒1勺（可选）、蒸鱼豉油2勺
（中青报·中青网记者勾春蕾）
