范世錡：解

    刚刚和大家分享的是著名作家林语堂先生的散文《自求进步》，文章中，作者讲述了一个青年在生活中充分利用零散时间，努力学习，不断提升自己的故事。作者是希望通过这样一个例子来告诉我们，在生活中应该保持积极进取的态度，抓住一切可以使我们进步的机会，因为所有看似零星的努力，在日积月累之后，都可以帮助我们变得更加充实和优秀。而一个人如果永远不求上进，那么即使他拥有再高的天赋，也终将无进而退。

    其实上进体现在我们生活的方方面面，那么对我来说，我喜欢一件事情，就希望为它付出，尽可能的做到最好。我还记得自己最初的梦想是成为一名歌手，因为我的初衷就是希望能站在一个很大的舞台上，唱歌给我的家人，朋友，还有粉丝们听。所以在2013年的时候我报名参加了《快乐男生》，到现在我都还特别清晰地记得，从北京赛区的海选开始，那个夏天我基本上每天都是在选歌、唱歌，跳舞，这个过程可能会有一些辛苦，但是回忆起来特别快乐，因为每个人都特别渴望自己能有所进步。虽然最后止步了全国六强，有些遗憾，但我觉得更多的是收获，这次对我来说是一次非常难忘的人生经历。

    成为一名演员是我的第二个梦想，也是我人生中的又一次突破，我希望自己在荧幕上塑造一些好的角色，让大家看到不一样的我。但是从歌手转型到演员不是一件容易的事情，因为不是科班出身，我缺乏在表演方面的知识和经验，所以我必须要付出比别人更多的努力。平时我除了一些表演方面的学习和培训之外呢，在生活中，我也会特别观察身边不同的人和事物，去留心他们在各种情况下所展现出来的不同状态，从而也为自己积累一些表演的素材。

    在拍戏的过程中我也遇到了很多的困难和挑战，比如说我有个外号，我叫汗王，在夏天拍戏的时候呢由于气温过高再加上做一些发力的动作，我就会特别容易出汗，每一次擦完汗之后重新拍摄，就很难让自己的情绪快速地进入状态。所以我每一次都要去不断地去调整自己的状态，因为不能影响到拍摄的效果和进度。但是人啊只要时间久了，就会越来越有经验，也能够越来越快的进入状态。所以我觉得，不管多难的事，一定要积极向上的心态去面对，只要付出了，就一定会进步。

    现在，我也更加明白了“上进”对于我们生活的重要意义，很多时候，我们需要对自己有更高的目标和要求，而且我们还要做到每一步一个脚印，更加果断地去付出和行动，在一点一滴中收获更好的自己。