陈一冰：解

　　大家好，我是今天的阅读者陈一冰，刚刚和大家分享的这篇文章是来自星一光的《自信与成功》，作者用古今中外的许多例子，论证了自信的人勇气更足，更容易取得成功。他认为有自信的人往往成功率比较高，自信能让人化缺点为优点。正因为有自信，人们才更有魄力，更能克服各种困难，最终达成目标。所以我们必须要敢于肯定自己，挑战自己。他提醒人们，要想获得成功，必须增强自信。

　　自信对于成功确实很重要，我对于这一点也很认同，自身也深有体会。我小时候体质不好，所以家人才把我送去体操队，希望我能锻炼身体，健健康康长大。刚开始练体操的时候，年纪还小，大家都知道小孩子很难忍受的一件事就是——寂寞，每天都和一些冰冷的器材待在一起，进行高强度的训练，也很少有时间能和同龄的小伙伴们玩耍，这就导致我的性格有些偏内向，不够自信，我只能沉浸在自己体操的世界里。

　　正所谓“苦心人天不负”，在经历了多年的艰苦训练之后，我终于进到了专业队里，因为一次偶然的机会，我又进入到了国家队，最终一步步走上奥运赛场，为国争光！当然，这些说起来轻巧。但其中的苦处和艰辛，真的是一言难尽。

　　古语云“失之东隅收之桑榆”，我和同龄人相比，长期的艰苦训练给我的性格方面造成了一些影响，但是努力训练也带来了好的结果，比赛成绩给我带来荣誉的同时，也给了我更多的信心，事业的成功让我实现了我人生的价值。

　　从业余队选手到世锦赛冠军，再到奥运冠军，我通过自己的努力，一步步走向更大的舞台，获得更大的成功、更高的荣誉，为国争光的同时，我个人的自信心也更为强大。成功和自信是相辅相成的一种关系，自信可以促使人成功，成功可以让人更自信。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”自信对于成功固然重要，但我认为成功也需要靠努力拼搏，并且持之以恒。

　　2009年的世锦赛，我没有取得理想成绩，当时我在考虑是不是该退役了，但是，总教练突然提出让我当下一任的中国体操队队长。我一下子意识到，即使我已经夺得了奥运冠军，但国家体操队还需要我，我还要坚持下去。我不能满足于眼前的成功，必须要承担起更大的责任。于是我放弃了退役的想法，比之前更加投入地进行训练，因为我必须给队友们树立起榜样。

　　2012年的伦敦奥运会，开战前，我在训练跳马时伤到了膝盖。当时真的很害怕，我怕会耽误比赛，更何况我还是队长。什么情况我都想到过，就是没想到自己会受伤。但即使这样，我仍然没有放弃。坚持打封闭，积极恢复，最后才达到了上场比赛的要求。

　　比赛结束了，我获得了银牌。这并不是我想要的结果，但我当时心里并没有太多的失败感、受挫感。虽然最后的结果有点遗憾，但我并不后悔自己所有的付出。这些年的起起落落，让我体会了各种各样的情感和心理变动，在我经历过这些之后，我觉得自己成长了很多。银牌也同样是值得尊重的，这是对我自己努力的证明。季羡林曾说：“人活一世，就像作一首诗，你的成功与失败都是那片片诗情，点点诗意。”我虽然没有在最后的比赛中成功，但在人生这条道路上我成功了。我可以坦然接受竞技场上的第二，但人生场上一定会做自己的冠军。

　　我作为一个运动员，也并不是因为什么所谓的天赋，才能够取得这些成功，主要还是靠自身的努力，是20多年的体操生涯，教会了我怎样去面对逆境。如果你在这些逆境中，生存下来了，那你的人生就一定是精彩的。

　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。没有人天生就是一个成功者，想要成功并非是简单的事，只有经得起考验的人才会成功。现如今，咱们的国家已经很强大了，在国际上也有着巨大的影响力，因此国人的自信心、民族的自尊心有了足够的力量支撑，所以对于未来，我们青年一代应该有更强大的自信，我相信只要我们持之以恒，一直努力拼搏，每个人都能获得自己想要的成功!