你对“拼搏”这个词如何理解？

1.作者认为面对困境应当坚韧不屈，生命就是拼搏，那你觉得我们应该如何适应环境找到自己人生的价值？

答：作者觉得即使出身不好，不利于生存，也应该勇敢面对，顽强拼搏。这些都是成长所必须经历的。人一出生，就是在认识自我、了解自我、努力发展这一过程中成长的。我该成为怎样的一个人？只有对自己有一个正确认知后，才能找准自己的位置。

我爸是一个乒乓球教练，他是我的启蒙老师，所以在他的教育下，我和乒乓球结缘。小的时候我也不明白为什么要学乒乓球，在练习了一段时间后，发现我的确有这样的天赋。我十岁的时候打赢了我爸，当时我觉得自己非常厉害，慢慢的我发现，我非常热爱这个运动。回忆起小时候训练的经历，不但要打球，还有体能训练。我当时就在家里20平米的小院锻炼体能。每天要进行蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，整个这一套都要练。7岁以后我爸就带我去海里游泳，锻炼身体协调性。那时的我还不懂老爸为什么对我这么严格，但后来在队里我的体能比其他队员好很多。我很感谢我爸对我的严格要求，使我对乒乓球有一种执念。

2.在奥运赛场上，竞争是十分激烈的，难免会有很大的压力，那您是如何战胜自己努力拼搏赢得好成绩的呢？

答：压力就是动力，有时候我会给自己定一些实现比较困难的目标，逼自己去试一试，目标达成后，我就会更有信心。巴黎世乒赛之前，国家队在奥地利训练的时候弄了个发球落点比赛，要发准9个落点。我的发球在男单7个参赛选手里算最差的，一般在封闭训练中，9个落点我最多发中3个。“倒逼自己一下。”我对自己说，让成绩翻倍，挑战一下发中6个。当时我暗自给自己定了目标，结果打中了7个。在自己给自己加压力，要求自己一定要成功的情况下，真的完成了目标，虽然这是很小的一件事，但它又给我在赛前增长了一点信心。所以在每次备赛前我都会化压力为动力，卯足了劲儿地训练，不轻视对手，但坚信我能赢。

3.我们知道作为体育运动员，您一直都努力拼搏为国争光，那您有喜欢或者敬佩的运动员吗？为什么呢？

答：我最喜欢C罗，我最大的业余爱好就是踢足球、看足球比赛。C罗他很有血性，踢球很棒。他曾经还是一个乒乓球陪练呢，我很欣赏他，我觉得我俩的球技应该不相上下吧。今年的世界杯我也看了，葡萄牙和西班牙那场，帽子戏法真的牛，可惜还是没进决赛，但他是我心中的足球王者。

4. 您刚刚提到乒乓球就是您的生命，那您除了乒乓球训练，平常还会做什么呢？能为分享一下在日常生活中您有那些小习惯吗？

答：我的生活比较有规律，因为好的休息才能使身体得到放松，所以我一般训练完洗个澡就按点休息了。我还有洁癖、强迫症，比较爱干净。习惯球拍贴护边。不但喜欢足球，还喜欢网球，但是这些运动我都不能当成业余爱好去尝试，因为要避免受伤。受伤就会影响训练，职业生涯里最重要的就是训练。每次大赛前还会给尹霄教练打个电话，听听他的意见，也是平复一下内心的紧张吧。

5.如果将来退役了，您会考虑什么发展方向呢？能为我们分享一下您未来的计划吗？

答：如果真的决定退役，那我会继续从事乒乓球相关的工作，换一种方式去延续自己奋斗了二十多年的事业，即使不在乒乓球一线工作了，但我仍是乒乓人。