阿根廷妇女苏珊娜每天早晨起床后，都会习惯性地先照照镜子，沐浴后再涂上防皱霜，弄干头发，然后走到衣橱前挑选一身合适的“行头”。一个小时的精心打扮后，她便带着一岁的孙子出门去参加社区工作会议……
“XP奶奶”懂得享受生活
今年55岁的苏珊娜曾经是个全职家庭主妇。那时，她几乎把所有的时间都给了家庭。孩子们长大后，她的时间一下子充裕起来，终于有精力做些以前没时间或者没条件做的事情了。
如今的苏珊娜不仅热衷于组织社区教堂的公益活动，还担当起照看3个孙子的重任。不过，满满的日程安排并没有妨碍她多姿多彩的生活，反而让她觉得自己又活回了30岁。
在阿根廷，像苏珊娜这样懂得充分享受生活的老年女性越来越多。她们不仅通过网络查看新闻，上网聊天，还给朋友和孙子孙女们发送电子邮件。她们还积极追求时尚，跳舞、健身、画画、旅游、学烹饪、学外语……忙得不亦乐乎。这段“夕阳红”的日子几乎成了她们“人生旅程中最美好的一段时光”。
走在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯街头，你会发现最鲜亮的衣着、最新潮的发型和最小资的做派不仅是年轻人的“专利”，而且也成为老年女性的爱好。
她们轻松的步态、积极的生活态度以及对新事物的好奇和追求，实在很难让你想到她们已经为人祖母甚至曾祖母。对于这样一些“人老心不老”的可爱女性，抱着欣赏和羡慕心态的阿根廷人用WINDOWS的最新版本名称贴切地称呼她们为“XP奶奶”。
积极生活状态对健康有益
尽管“XP奶奶”们不肯服老，但她们的生理和心理健康还是到了应该被关注的时候。人一过50岁，骨质疏松、高血压等各种疾病便接踵而来，因此如何保持健康、克服疾病也成为“XP奶奶”们的主要话题。
克里斯蒂娜在一年半前被医生告知有骨质疏松的症状。在医生的建议下，她找到了一位专职教练，每星期三次专门接受负重健身练习。最近的一次身体检查终于让克里斯蒂娜松了口气：她的骨质疏松症状已经基本消除。
而目前这种积极的生活状态对“XP奶奶”们保持心理健康也非常有益。克里斯蒂娜坦承，“过去我的时间大半都被子女、工作占据了，而现在，我跟老伴有大量的时间来重温二人世界的甜蜜，我们仿佛又回到了年轻时的恋爱状态。”（李娟）
原载世界新闻报 转自中国网
