中新社西安五月八日电(冽玮)  鼠标手、麻将肘、僵尸腿......五一长假结束，西安各大医院的理疗科、疼痛科相继热闹起来，大多病人精神萎靡，并伴有疲劳、瞌睡等种种不适。有关专家称，这就是常困扰上班族的“假期综合症”。

　　据了解，中国实行长假制度只有短短数年，但针对“假期综合症”已产生不少名词，其中包括搓麻将时间过久导致“暂短性行走神经消失”、看电视过频患上“视屏终端症”、放松后的“上班恐惧症”等等。这种反常的生活方式，势必扰乱人体的生物种，影响各系统、器官的正常生理功能。有专家建议，要通过对生活节奏的调节来克服这一“综合症”。

　　记者今天在西安交大第一医院康复门诊看到，早上前来咨询求诊的患者络绎不绝，约有百分之三十的人患上了疼痛、烦躁、疲劳等“假期综合症”。一位尹小姐是西高新某电脑公司的软件制作员，平日工作压力很大，长假期间她到云南等地尽情游玩，至到现在角色还是转变不过来，脑海里一片空白，望着电脑光发呆。为此，她只好找心理医生咨询，以便尽快投入工作。

　　陕西师大心理学教研室的李瑛老师告诉记者，所谓“长假后综合症”并非真正意义上的疾病，只是人们在长假后身心再适应时受到压力后所出现的不良状态，尤其放纵无度的生活更会使长假成为节日综合症的引子，所以上班族应尽早调整生活状态。提前做到起居有序，保持情绪平稳。