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梁伟业：生气、厌烦......不良情绪来袭，我们该如何应对？
2022-01-11 来源：中青在线
生活中，你是否会遇到一些烦心事，让你感到沮丧，以至夜不能寐；当遇到工作压力时，你是否会感到焦躁不安? 其实，这些都是不良情绪的典型症状。当不良情绪来袭时，我们该如何应对呢？一起来看看吧！
