一天至少喝三杯奶茶！女子嗓子被“烧”坏，差点失声

37岁的卢女士酷爱喝奶茶，一天至少要喝三杯，就连睡前也不忘再续上一杯。

前阵子，卢女士感觉喉咙有异物感，还伴有反酸症状。她一直以为是“慢性咽炎”发作，吃了不少润喉糖和咽炎药，却始终不见好转，还出现声音嘶哑甚至失声的情况，这才来到浙江省立同德医院就诊。

浙江省名中医、浙江省立同德医院耳鼻咽喉科戈言平主任中医师在接诊时了解到，卢女士平时工作繁忙，常靠奶茶解压。在诊间，她还时不时发出清嗓子的声音，且伴有声音嘶哑的症状。

在完善喉镜检查后，卢女士被明确诊断为反流性咽喉炎，也就是喉咽反流。喉镜下，她的声带及喉部黏膜明显充血肿胀，声带边缘呈现不规则肥厚，双侧声带闭合不全，杓区水肿，这正是长期反流刺激引发的特征性改变。

戈言平表示，若这种病变持续发展，声带息肉、声带白斑甚至癌前病变的风险都会显著增加，而声音嘶哑正是身体发出的重要警示信号。

接下来戈言平为卢女士制定了规范化的治疗方案：立即停用所有刺激性饮品，尤其是奶茶、咖啡和碳酸饮料；避免暴饮暴食，合理搭配三餐，多吃蔬菜水果，避免酸性、辛辣及油腻食物，戒烟限酒；饭后不宜立即躺下，睡前三小时禁食，睡时适当将床头垫高15至20厘米，确保整个上半身都抬高，而不是只有头部抬高。不穿过紧的束身衣；保持规律作息，避免熬夜；控制体重，适当运动以促进肠胃蠕动，助力消化。然后还配合抑酸药物治疗及中药调理脾胃功能。

她叮嘱卢女士，嗓音康复需要一定的时间，声带黏膜的修复周期通常为数周甚至数月，期间务必做到严格忌口，避免过度用嗓。

最终，经过四周的规范治疗，卢女士的嗓音逐渐恢复清亮，咽喉异物感也基本消失。

反流性咽喉炎是指胃内容物异常反流至咽、喉及上呼吸道，进而引发的慢性炎症与黏膜损伤。戈言平说，像卢女士这样长期大量饮用奶茶，尤其是睡前还在喝，奶茶中的高糖、咖啡因和脂肪会刺激胃酸大量分泌，同时让食管括约肌松弛——这道抗反流的“阀门”一旦失效，平躺时胃酸就更容易冲到咽喉。咽喉黏膜没有胃壁那样的保护层，在胃酸反复侵蚀下，便会出现水肿、增生甚至更严重的病变。

因此，奶茶虽好喝，千万别贪杯，尽量少饮用，选择低脂、少糖或无糖茶饮；一旦出现咽喉异物感、反酸或声音嘶哑，要及时到耳鼻咽喉科做喉镜等检查，别当成普通咽炎硬扛。