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乱编的"SBTI",为什么这么多人都在测

作者:​殷锦绣 来源:中国青年报客户端2026年04月10日

最近几天,一个神奇的心理测试“SBTI”火了。只要做一些选择题,就可以得到一个人格类型标签,标签上的人物和MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)结果里的人物形象有些相似,但SBTI的标签种类更多样,风格也更接地气,“送钱者ATM-er”“贫穷者POOR”“思考者THIN-K”“傻乐者HHHH”等名称一看就知道是什么意思。

越来越多的人被社交网站上好友的分享吸引过来做题,结果一看题目傻眼了:此题没有题目,请盲选;你因便秘坐在马桶上,拉不出很难受……这真的能测出人格吗?其实,这个版本的改编者也坦陈自己制作这个测试的初衷并不是认真测试,内容也并不完善。这样一个潦草甚至恶搞的测试,为什么能被这么多人传播呢?

一般来说,心理测试受欢迎,是因为满足了人自我认知的需求,哪怕这个认知有偏差。

也许有些曾经了解过星座人格分类、血型人格分类的朋友,能想到巴纳姆效应。这指的是,人们很容易相信一段笼统的、泛化的性格描述是专门为自己量身定制的。举个例子,“你有时很外向、乐于社交,但有时也渴望独处、享受一个人的时光”,这句话几乎能描述所有人,所以当你读到它时,也会觉得准确。其他看似准确的分析也一样,本质上都是放之四海而皆准的套话。这样看起来,巴纳姆效应应该很容易被拆穿,实际上它却屡试不爽,因为它利用了人渴望被理解的天性。再加上,人们总是下意识地倾向于寻找能够证明自己已有信念的信息,而忽略那些与之相反的证据,这个现象叫做确认偏误,是许多人都会有的认知偏差。如果在SBTI中测出“领导者BOSS”等看起来比较积极的标签,巴纳姆效应加上确认偏误,许多人就会相信了本没有依据的测试结果。

但是SBTI又有其特殊之处,结果里多的是“自我攻击者IMSB”“死者DEAD”“吗喽MALO”这类贬低式的标签,比起自我认知,更多人是用它来消遣、解压和社交。

很多分享结果、传播测试的人,其实并不相信这个结果,只是看热闹。以往的测试结果往往以夸为主,才能击中人的内心;而SBTI结果里的标签看似粗俗、具有攻击性、让人反感,却因为测试设计得过于随意,很多人反而不会真正感到被冒犯,就像看到喜剧里的角色被整蛊和冒犯,你不会为角色感到愤愤不平,而是会觉得好玩,分享它也是在表达“太奇葩了,你们也来试试”。

在这种背景下,大家对测试结果抱有的往往是自嘲的态度,同时也把它当作一种解压方式。其实在SBTI横空出世前,根据MBTI改编的自嘲表情包就早已存在了,比如,加了一周班终于迎来周末的人,会发动态说自己终于当上了“休息者REST”。

抱着这种心态,有些测出正经结果如“思考者THIN-K”的人,反而会不满意,就算把它发到朋友圈里,也会表示自己的不解。选择晒出自己的标签,无论表达的态度是认可还是否定,印象管理都是永恒的目的,都是在向朋友圈展示自己想展示的那部分形象。尤其是原本生活不错的人,表示对积极标签的不满意,或者发布SBTI里带有贬低意味的标签,都是通过主动示弱来降低他人对自己的期待,同时显得幽默、真实。这种策略在熟人社交网络中尤其有效,往往比展示优越更能收获好友的好感,也更容易拉近和好友的距离。

不过,敏锐的人也可能会发现,即便在一片娱乐的氛围里、在看似无差别的搞笑标签里,有些表述也会有一些对群体的不友善。这种不适不是小题大做,毕竟,自嘲是贬低自己,而不是贬低其他人;大家自我测试、传播结果,也是想展示自己、获得乐趣,而不是为了给别人贴标签,或者自己被贴上带有偏见的标签。如果这些标签让我们感到不适,我们也完全可以创造和传播其他让更多人舒适的标签。

总之,SBTI的走红,照出了大家对自我认识、自嘲解压、人际连接的心理需求,希望我们每个人都能有合适的方法满足自己的这些需求。

【责任编辑:郭韶明 蒋肖斌】

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