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一高校明确:这类学生必修“减脂课”!

来源:中国青年报官微2026年04月08日

  近年来

  体重管理成为热门话题

  高校也开始出手管理学生体重

  开设减脂专项课、必修课

  引发广泛热议

  4月7日,江南大学教务处发布《江南大学学生体质提升专项行动方案》,对学校体育教育进行全面升级。学校将针对BMI超过28的肥胖学生群体,增开减脂类专项课,针对身体素质较弱的学生群体,增开体适能类专项课,都为必修课

图源:江南大学教务处官网



  BMI(身体质量指数)是衡量是否肥胖及其程度的重要标准。BMI=体重(千克)÷身高2(米),即体重除以身高的平方。体重指数BMI高于24即为超重,高于28为肥胖。

  方案提到,必修课严格执行本科阶段体育课程不少于144学时的规定,并在原有基础上增加体适能专项课、减脂类专项课等内容。

  其中,必修课改革具体的内容为:针对BMI超过28的肥胖学生群体,增开减脂类专项课,针对身体素质较弱的学生群体,增开体适能类专项课;调整必修课教学方案,确保每节体育课的身体素质内容不少于30%,时间不少于20分钟;体育课程考核内容新增女生2000米、男生2400米。

图源:江南大学教务处官网



  此外,方案还提到,按规定全面实施《国家学生体质健康标准》,将体质提升、技能增强、运动参与、习惯养成等作为学生课程评分、教师教学质量评价与学院体育工作考核的重要指标,作为学生评优评先、毕业考核等方面的重要参考。其中一项具体要求为:作为学生综合评价的重要指标,身体素质成绩占比不低于总成绩的30%。

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  除江南大学外,国内已有多所高校陆续推出减脂相关课程。

  南京大学开设的《减脂理论与实践》,已连续开办9年。

  中国农业大学开设减脂课,BMI超过28的学生可报名选修。据此前报道,一个学期下来,全班92名同学平均减脂4.7公斤。

  南京邮电大学则开设了《健康体适能》课程,面向大一、大二BMI大于28的学生,作为体育必修课,旨在帮助学生科学管理体重、提升体适能水平,并养成终身受益的健康运动习惯。

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网友评论



  2024年,国家卫健委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》,力争通过三年左右时间,使全民体重管理意识、技能显著提升,健康生活方式更加普及,部分人群体重异常的状况得以改善。这被网友称为“国家喊你减肥”“针对体重,国家出手了”。

  这样的“减脂课”

  你想上吗?

  中国青年报(ID:zqbcyol 整理:樊星)来源:封面新闻、国家卫生健康委网站、网友评论、此前报道

【责任编辑:李丽】

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