图解数据 | AI时代技术应用，如何平衡便利与依赖
作者：杜园春 来源：中国青年报客户端2026年01月14日
发朋友圈时找AI搭文案框架，整理课堂笔记靠AI提炼核心要点，连想表达对一件事的看法，都习惯先让AI帮着捋清思路……如今AI以各种各样的角色，融入我们的工作、学习与生活中。
可在享受这份便捷高效的同时，我们是否也在不知不觉间，陷入了 “思维依赖” 的惯性？身处AI时代，该如何用好AI工具，让它真正成为我们的帮手？#读数
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