小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态～|食遇二十四时
来源：健康中国微信公号2026年01月05日
小寒临窗，朔风送凉；进补正当时，养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材：清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。
文案：王珺珂
审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵
策划：王宁
【责任编辑：唐红】
小寒临窗，朔风送凉；进补正当时，养身御寒霜。今天给大家推荐三款应季宝藏食材：清润的白萝卜、解腻的柚子、养人的苹果。
文案：王珺珂
审核：国家健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长 汪红兵
策划：王宁
