青年早新闻 | 见者好运！2026年各地首场日出，第一个就绝美

今天是1月1日，中国青年报“青年早新闻”来了——“青年关注、关注青年”！几分钟速览最新热点，带你走近“宝藏学校”、触达“青春团讯”、学习“榜样人物”、了解“服务动态”。

见者好运！26秒速览2026年各地首场日出，第一个就绝美

剪辑：张力友 素材：中国青年报客户端直播画面

中央气象台1月1日06时继续发布寒潮蓝色预警

受寒潮影响，预计，1月1日08时至1月3日08时，陕西中北部、山西西南部、江淮中东部、江南中东部、华南北部和东部等地日平均或最低气温将下降6～8℃，江西南部、福建西部等地部分地区降温可达10℃。1月3日早晨，最低温度0℃线将南压至江南南部。

外交部：石平这种败类的丑恶言行不值一评

据新华社，针对日本参议员石平在社交媒体上称计划于2026年年初访问台湾，外交部发言人林剑昨日在例行记者会上答问时说，这种败类的丑恶言行不值一评。

俄公布普京官邸遭无人机袭击细节

据CCTV国际时讯，昨日，俄罗斯国防部发布视频，俄空天军防空导弹部队司令罗曼年科少将介绍了俄总统官邸日前遭无人机袭击情况。

罗曼年科介绍说，2025年12月28日至29日期间，乌克兰方面企图对位于诺夫哥罗德州的俄罗斯总统官邸实施恐怖袭击，大规模使用了远程攻击型无人机。

2025年12月28日19时20分许，俄空天军无线电技术部队发现乌克兰方向出动了数架固定翼无人机，其飞行高度极低，起飞地点位于乌克兰苏梅州和切尔尼戈夫州境内。乌方无人机从多个方向对俄罗斯境内发动打击，途经布良斯克州、斯摩棱斯克州、特维尔州，最终目标直指诺夫哥罗德州的俄总统官邸。此次袭击共动用了91架无人机。

罗曼年科说，在防空作战过程中，俄防空部队成功摧毁了全部来袭的乌克兰无人机。俄罗斯境内无人员伤亡和财产损失，俄总统官邸未受破坏。俄国防部当天还公布了乌克兰武装部队袭击总统官邸详细情况图。

2026年中国航天任务“日程排满” 这些大事值得期待

2026年，神舟二十三号、神舟二十四号的航天员乘组将乘坐神舟飞船出发，前往中国空间站。

2026年，中国载人航天工程还将实施天舟十号货运飞船发射，神舟二十三号飞行乘组中的一名航天员将开展1年以上的长期驻留试验。而最引人关注的，就是我国新一代载人飞船“梦舟”首飞。这款在神舟飞船基础上全面升级的新飞船，未来将用于近地空间站运营和载人月球探测任务。

2026年，我国还将发射嫦娥七号探测器，目标直指月球南极，开展月表环境勘察与水冰探测等关键科研任务。若成功证实月球上存在水，中国有望成为全球首个在月球上发现水的国家。

在深空探测领域，2026年，天问二号探测器将飞抵小行星2016HO3进行探测、取样并返回地球，预计将在2027年底着陆地球并完成回收，此后再对主带彗星311P开展科学探测。

今年也将是中国商业航天加速发展的一年。随着国家航天局商业航天司的设立，商业航天发射活动将更加活跃。力箭二号、天龙三号、双曲线三号等新型火箭的进展备受关注。未来五年，中国航天将迎来前所未有的发展机遇。可以期待下一个五年，中国航天将为人类和平利用太空贡献更多中国智慧。

2026年汽车报废更新补贴支持范围将扩大

据中国青年报客户端，商务部等部门昨日发布《2026年汽车以旧换新补贴实施细则》（以下简称《细则》），明确参与申领2026年汽车报废更新补贴旧车的注册登记时间，相比2025年进一步扩大支持范围。

2026年汽车报废更新中，若参与申领补贴的报废旧车为汽油乘用车，其注册登记时间应在2013年6月30日（含当日，下同）之前；若参与申领补贴的报废旧车为柴油及其他燃料乘用车，其注册登记时间应在2015年6月30日之前；若参与申领补贴的报废旧车为新能源乘用车，则其注册登记时间应在2019年12月31日之前。

同时，《细则》明确，汽车以旧换新按照新车售价比例给予补贴，并施行一次性补贴。其中，汽车报废更新补贴方面，购买新能源乘用车补贴车价的12%，最高不超过2万元；报废燃油乘用车购买2.0升及以下排量燃油乘用车补贴车价的10%，最高不超过1.5万元。在汽车置换更新补贴方面，换购新能源乘用车补贴车价的8%，最高不超过1.5万元；换购符合条件燃油乘用车补贴车价的6%，最高不超过1.3万元。

此前，汽车以旧换新为定额补贴，2026年改为按比例补贴，如何理解上述变化？举个例子，如果报废旧车买新能源乘用车，以前无论车价高低，均能补贴2万元。而现在补贴金额将根据新车销售价格按比例换算，若消费者想足额享受2万元补贴，则车价就要高于16.66万元。

图解数据 | 复盘2025，社交媒体已成受访者记录生活首要方式

据中国青年报客户端，手机相册里某个黄昏的橘色天空，深夜读完一本书后的几点思考……你还在认真记录生活吗？2025年你留下了哪些美好瞬间？中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，89.5%的受访者有记录生活的习惯，大家主要的记录方式有社交媒体发布（57.3%）、拍照但仅存储在相册（51.2%）、短视频平台发布（46.4%）等。超八成受访者会将社会大事纳入个人生活记录。

三甲医生说 | 吃饭时生气郁闷有啥后果

解放军总医院第一医学中心普通外科医学部副主任医师崔建新接受青蜂侠记者采访时表示，日常伤胃的不良饮食习惯可归纳为五类 “胃伤害刺客”。一是高盐饮食，高盐食物含有的亚硝酸盐会直接损伤胃黏膜保护层，还会为幽门螺杆菌的定植创造条件；二是过烫或过冰饮食，滚烫的火锅、热汤会烫伤食道和胃黏膜，大量饮用冰镇饮料会使胃部血管迅速收缩，影响胃功能；三是过度的辛辣刺激与酒精、浓茶、浓咖啡摄入，会刺激胃壁，引发胃黏膜充血、炎症甚至糜烂；四是饮食不规律，不吃早饭、饥一顿饱一顿、暴饮暴食、深夜进食等行为，会导致胃酸分泌紊乱，空腹时胃酸会侵蚀胃黏膜，引发炎症；五是情绪化进食，吃饭时生气、郁闷，或压力大时狼吞虎咽，会影响胃肠功能和肠道菌群，造成胃肠功能紊乱。