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青平:与自己和解,拥抱真实的美

作者:孙歌 来源:中青在线2025年01月17日

近日,不少女性在小红书上分享那些被自己定义的“不美丽”的甚至讨厌的照片成为热点。照片里,有的女生觉得自己牙齿不够整齐,不太美观;有的女生嫌弃自己胳膊或肚子上的肉肉太多。但实际上这些“不美丽”的细节,在她们眼中的“瑕疵”,在旁人看来根本微不足道,也丝毫不会影响她们在照片中展现出的独特魅力。这背后所反映出的,是当今女性在自身外貌方面近乎苛刻地追求完美的现实状况。

如今,我们生活在被各种视觉信息包围的时代,社交媒体上充斥着经过精心修饰的完美形象。打开手机,映入眼帘的往往是拥有纤细身材、精致面容的俊男美女,每一张照片都仿佛是从时尚杂志中剪裁下来的。这些经过层层筛选和美化的图片,逐渐在大众心中塑造出一种固定化的美的标准:美似乎就意味着牙齿必须整齐洁白,笑起来才足够迷人;身材必须纤细苗条,没有一丝赘肉,才符合所谓的审美潮流。在这样的环境下,很多女性在潜移默化中被这种单一且苛刻的标准所影响,不自觉地用它来审视自己,仿佛只有达到这些标准,才能获得外界的认可和自我的肯定。

可是女性对自己过度苛刻的要求,带来的后果往往是“虐待”自己。有的女性因长期痴迷减脂导致营养不良,甚至诱发心力衰竭和心律失常。有的女学生长期一日三餐都靠蔬菜水果维持,不止影响了生长发育还导致生理期紊乱。有的女生因对自己外貌产生怀疑,于是频繁尝试各种美容仪器,甚至去整容,不仅耗费了大量金钱,还有很大风险。一些女性为了保持良好体态,心理上时刻紧绷着身材管理的弦,一旦体重稍有增加,便陷入焦虑、自责,严重影响心理健康,在工作与生活中承受着巨大压力。

此外,我们还应认识到,追求内在美才是更为重要且持久的。外貌的美丽或许能在瞬间吸引他人的目光,但内在的修养、智慧与善良,才是真正能够打动人心、让人铭记的关键。当女性将更多的时间和精力投入到提升自己的内在品质上,如阅读书籍、学习新技能、培养兴趣爱好等,不仅能够丰富自己的精神世界,还会由内而外地散发出一种独特的气质。这种气质不受年龄、外貌的限制,是岁月沉淀下来的宝贵财富,能够让女性在人生的各个阶段都绽放出耀眼的光彩。

女性,不应被所谓的“完美”概念捆绑,那些苛刻的自我要求如同沉重的枷锁,束缚了自由与快乐,不如勇敢地挣脱这无形的束缚,坦然接纳身体的每一处“不完美”。要知道,正是这些看似不完美的细节,像一块块独特的拼图,共同拼凑出了独一无二、生动鲜活的女性群体。每一个不完美的瞬间,都承载着成长的故事,蕴含着生命的力量,它们共同构成了女性丰富而多彩的模样,闪耀着自信与真实的光芒。

【责任编辑:王俊秀 袁瑞  编辑:袁瑞】

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