广西贵港举办“轻松备考·12355与你同行”讲座为考生减压
作者:谢洋 来源:中国青年报客户端2024年04月30日
2024年贵港市“轻松备考·12355与你同行”中高考减压讲座现场。团贵港市委供图
中国青年报客户端讯(韦晓雄 中青报·中青网记者 谢洋)团广西贵港市委日前组织开展2024年贵港市“轻松备考·12355与你同行”中高考减压讲座,贵港市港北区高级中学1100名考生参加。
本次活动旨在持续深化12355品牌建设,依托12355青少年服务阵地做好服务青少年工作,帮助广大学子缓解心理压力、轻松备战考场。活动中,心理咨询师向学生介绍生理平衡法、内观法、放松训练法等考前紧张情绪应对的方法,指导学生科学进行考前复习、准确自我定位,有效调整心态,从容面对挑战。
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