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北京“阅读驿站”走进大雅书坊

作者:蒋肖斌 来源:中国青年报客户端2023年11月11日

中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)11月10日下午,北京“阅读驿站”联合北京市朝阳区大雅书坊共同开展“塑造阳光心态 拥抱幸福人生”主题阅读活动。

活动邀请北京新华先锋出版有限公司外版编辑李正莘,分享由北京联合出版公司出版的《今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑》。

活动现场 主办方供图

李正莘以真实案例为依托,从阳光心态、自我接纳、情绪管理、改变认知及学会感恩等五个方面,剖析情绪产生的原因,并向大家讲解如何调节情绪、塑造阳光向上心态的方法。

大雅书坊相关负责人表示,读书分享干货满满,希望能有效帮助广大职工进一步提高自我价值和幸福感。作为2023年“阅读北京·十佳优读空间”,大雅书坊将继续发挥品牌引领作用,促进公共文化服务建设。

北京“阅读驿站”是国家新闻出版署全民阅读优秀项目,是书香中国·北京阅读季全民阅读重点品牌之一。本次活动由中共北京市委宣传部主办,北京联合出版公司与朝阳区大雅书坊联合承办。

【责任编辑:郭韶明】

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