【青年范儿·心理课】当孩子有了自己的手机，家长如何管理？

当孩子尚年幼，却想拥有属于自己的手机时，家长们往往会担心：该不该给孩子手机？如何管理孩子使用手机的频率？心理咨询师严艺家提出了几个方法，帮助家长正确管理16岁以下的孩子使用手机。

“在你给到孩子手机之前，必须清晰地传达以下这条信息：你最终将会拥有完全使用自己手机的自由，但在那天到来之前，爸爸妈妈有责任监管你的手机使用方式。”严艺家建议，这种监管方式通常以孩子拿到手机的那一天到16岁为止，按步骤分批放开。

对大部分孩子来说，家长可以先从定时定点定量的方式给予玩手机的机会。例如五年级的孩子，可以有一周三次在客厅玩15分钟手机的机会，随着孩子年龄的增长，定时定点定量的具体内容都可以进行协商和调整。每个家庭可以根据自己的实际情况，制定一个3-5年逐步放开使用手机的行动计划，在每半年到一年时和孩子一起坐下来讨论，下一阶段以怎样的方式管理。

除此之外，父母在监管孩子的手机使用情况时，尽量多关注他的身心安全层面问题，比如不透露家庭隐私、不和陌生人搭讪、不可以在网上对其他同学进行霸凌等等，尽量不要就孩子的日常聊天去发表过多的评论。“其实在父母的科学引导下，孩子们也终将学会如何合理使用手机这一新时代的新器官。”（严艺家 余冰玥）