中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 梁璇）跨栏跑是速度、节奏、技巧的结合，除了掌握跨栏的技术要点，在比赛中正常发挥也至关重要，有两个环节值得注意，戳视频，了解跨栏的实质究竟是什么。（视频由中国田径协会 提供）
