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跑步课堂 |为什么大神都喜欢跑坡训练?

2023-03-23 作者:梁璇 来源:中国青年报客户端

中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 梁璇)不少刚开始接触跑步训练的初学跑者,常常会发现身边的资深跑友喜欢跑坡训练,为什么要跑坡?跑坡这么枯燥,如何找到训练的诀窍?戳视频,科学跑步学起来。(视频由中国田径协会 提供)

【责任编辑:曹竞】
田径课堂 青体育 温暖的baobao
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