跑步课堂 |为什么大神都喜欢跑坡训练？

2023-03-19 作者：梁璇来源：中国青年报客户端

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者梁璇）不少刚开始接触跑步训练的初学跑者，常常会发现身边的资深跑友喜欢跑坡训练，为什么要跑坡？跑坡这么枯燥，如何找到训练的诀窍？戳视频，科学跑步学起来。（视频由中国田径协会提供）

【责任编辑：曹竞】

田径课堂

中国青年报客户端丨2023-03-17 12:30:00

中青盛世丨2023-03-16 22:30:00

广东外语外贸大学丨2023-03-16 21:30:00

中国文联丨2023-03-16 19:40:00

中国青年报客户端丨2023-03-16 12:30:00

中国青年报丨2023-03-17 06:39:48

中国青年报客户端丨2023-03-15 12:30:00

华侨大学丨2023-03-14 22:00:00

北京市人民政府新闻办公室丨2023-03-14 19:00:00

中国青年报客户端丨2023-03-14 12:30:00