大学里的青春陷入迷茫 怎么办

    电视节目主持人白岩松曾经说过：“谁的青春不迷茫。”迷茫期是每个人成长中无可避免的阶段。

    而我，也不例外。作为一名普通高校的大三学生，我曾因为对未来职业的选择摇摆不定，陷入了深深的迷茫。

    由于专业被调剂，我不喜欢自己现在所学的专业。随着浑水摸鱼得来的成绩十分平庸，所以我并没有信心能找到专业对口的工作。虽然我有自己喜欢的事，但又觉得无法成为职业，始终停留在“业余玩家”的水平。那时的我，看着身边的人都有了自己的毕业规划，不由自主地开始质疑自己，陷入对未来的迷茫和无力中。

    我开始查阅书籍，咨询长辈，询问他们破解迷茫的方法。在一次又一次的探求中，我惊喜地发现，我已经逃出了情绪的泥潭，找到了摆脱迷茫的钥匙。

    走出迷茫

    学会放空自己，了解自己。

    当我们陷入迷茫，首先要做的事情，就是给自己的心灵放个假。抛开杂念，让生活中的一切都慢下来，让紧绷的心放轻松。我们可以用一种轻松的心态审视自己的内心，问问自己真正想要的到底是什么，自己与自己的内心进行一场深入的对话。只有让心灵放轻松，接受自己存在迷茫的现实，才会有更大的动力去解决问题。我们才能在喧嚣的世界中去伪存真，摆脱迷茫，作出正确的选择，寻觅到内心真正的平静。

    不必与他人比较，建立良好的心态。

    生活中，我们很少在公共场合讨论自身的迷茫。这让我们笼罩在一种所有人都目标清楚，意志坚定的假象中。看到别人在工作上、学习上、生活上优于自己，总是不免陷入比较的怪圈，变得更加焦虑迷茫。

    这时，拥有一个健康良好的心态就显得尤为重要。良好的心态会成为精神的支柱，让我们可以在迷茫时期坚定地告诉自己：这是每一个人都必经的阶段，没有先后的优劣之分，只要自己不断前行，就一定能在一片漫无目的中走出属于自己的道路。

    行动起来，重拾对生活的掌控。

    无论是逃避，或是忽视，都不是解决迷茫的好方法，最好的方法是坚定地过好每一天。在迷茫期，我们会产生巨大的焦虑感，这些焦虑形成的压力会打破我们本来的生活节奏，而生活一旦变得不规律，又会让人增强对生活的失控感。这种感觉让我们觉得生活变得更加混沌糟糕。

    我们需要做的，不是一味地幻想解决迷茫的问题，而是先实实在在地活好每一天，放下好高骛远的想法，把心沉下来，把手上的小事做好。我们可以尝试看书，锻炼身体，或者可以学习一项全新的技能。这些看似稀松平常的小项目，却是迷茫期的一剂镇定剂，给我们的心注入温暖和力量，抚慰身处迷茫中焦躁不安的内心。

    当我们将正常的作息，不间断地自律地贯彻到生活中，就会惊奇地发现，它们成为了我们在迷茫期踏着的坚实土壤，帮助我们重拾对生活的信心。

    道阻且长 行则将至

    很幸运，我用上面的几个方法，在迷茫期中找到了属于我的钥匙。

    虽然曾经，我也因迷茫而在夜里默默流泪，在求职平台上屡屡碰壁，在专业进修中硬着头皮学习，但我从未停下追寻的脚步，在一路跌跌撞撞中破茧成蝶，走出了迷茫。

    每个人的生命中都可能有迷茫的阶段，或长或短。但迷茫期并不意味着我们的生命停滞不前，我们只是恰好进入了成长的探索期。

    所以，勇敢行动起来吧！带着面对未知的勇气和信心，带着来自少年的热血和骄傲，沿着黑暗的地平线，寻找到希望的火光。

    笔者真诚地希望，这篇文章能给每一个处在迷茫期的人带来一点前进的力量，一点启发、一点勇敢，对抗迷茫焦虑，迎接属于我们的未来。

    人生每一步都不会浪费，因为每一步都是我们的人生。

    （中青校媒征集）