中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者慈鑫）如何通过居家锻炼更好地防疫，上海体育学院体育教育训练学院院长高炳宏教授示范了从少儿到老人都适合的几个居家运动套餐。带着家人一起练起来把。（视频由上海体育学院提供，原发布于“看看新闻”）
