【青年范儿·心理课】什么是双相情感障碍？

你听说过双相情感障碍吗？双相情感障碍有哪些表现？欢迎来到《青年范儿·心理课》！在本期节目中，中国科学院心理研究所教授陈祉妍带我们走近双相情感障碍。

双相情感障碍又名躁郁症，患者会在躁狂和抑郁之间不断转换。陈祉妍介绍，当我们碰到喜事愁事时，会产生相应的情绪变化，时喜时悲。这是与外部的实际压力和实际情境相对应的，是正常的情绪波动。“判断一个人的情绪变化是否属于双相情感障碍，要看他是否符合临床的诊断标准。”她说。

陈祉妍表示，双相情感障碍的主要诊断标准是人是否出现“躁狂状态”。具体表现包括：自尊心膨胀或夸大；睡眠需求减少；比平时更健谈或有持续讲话的压力感；意念飘忽，或思绪不稳定；自我报告或被观察到的随境转移，即注意力容易被无关的外界刺激所吸引；有目标的活动（如社交活动）增多，或无目标的活动增多，即有活力；过度地参加结果痛苦可能性高的活动。

人在处于狂躁状态时，特别是在轻狂躁状态下，可能会感到无理由的开心，自我感觉过于良好。很多人认为这种有活力的状态是不需要治疗的，服药治疗反而会影响创造力。陈祉妍表示，这些都是误解，“过度高估自己有时会带来危险，出现事故”。

陈祉妍介绍，家族遗传、睡眠缺乏、生活压力大等都可能触发双相情感障碍。但是生活中一般的兴奋和快乐，比如，因为表白成功，中大奖，兴奋的状态持续了几天，这都是正常的，不符合临床诊断标准。（陈祉妍 中青报·中青网见习记者 李丹萍 实习生 张依）