凡星灿烂丨史天翔：人生不止——

史天翔，2020年北京师范大学“十佳大学生”获得者。北京师范大学2017级物理学系本科生，连续三年专业成绩排名第一，曾获2次国家奖学金、3次京师一等奖学金等9项奖学金；参加物理学术竞赛、京师杯科技作品竞赛、美国大学生数学建模竞赛等多项比赛并获奖；六次担任团队队长；七次主讲课程讲座；以第一作者的身份发表一篇论文；现已保送至清华大学攻读博士学位，研究芯片相关领域。

PART01

志之难也 在于自胜

2021年2月28日，史天翔发了一条朋友圈，配文“2月份进度 1289/2000圈”。在参评十佳大学生时，为了感谢师长和同学对物理学系的支持，他立下了绕西操场跑2000圈的flag（即十佳评选中物理学系的票数），目标里程在二月份的最后一天已经完成过半。

选择长跑这种方式以示纪念和感激，对史天翔来说有着特殊的意义。

很难想象，现在看起来匀称健康的史天翔在高中毕业时体重曾逼近200斤。想要做出改变的他选择了跑步这一最简单、也最考验人的方式。从最开始的几百米，逐渐到几公里、十公里，直到现在可以一气儿跑下来十几公里。疫情居家时期，他也坚持每天早上六点起床去滨河公园长跑，一直跑到上衣湿透。史天翔觉得，长跑最大的困难，并不在于体力的消耗，而在于克服内心的恐惧。他说，“其实以大多数人的体能，都能完成十几公里的长跑，只是很多人内心并不相信自己能完成。”在长跑中不断达成更远的距离，突破更高的配速，为他树立起战胜各种困难的信心。

这股劲儿同样贯穿于他的学习生活中。在参加物理学术竞赛的那段时期，史天翔和团队里的十余人，面对十几项科研课题，做了近千次实验，敲了上万行代码，放弃暑假，奋战将近一年。最焦虑的两周里，他掉了十几斤肉。在师长和同学的齐心协力下，团队克服了一个又一个困难，最终代表师大斩获国家级奖项。

不断挑战自己、拓展自我的边界，是史天翔大学生活的主基调，像一粒饱满的坚果，不断在向内的自我磨砺和突破中萃取出金黄的精华。

运动打卡

PART02

花明柳暗 直挂云帆

在谈及当初为什么选择物理专业的时候，史天翔表现得非常理所当然：“因为高中的时候比较擅长而且感兴趣，所以就报了。”

因为擅长而喜爱，还是因为喜爱而擅长，在史天翔眼里似乎不是个值得纠结的问题。上小学时，他爱看一档美国探索频道的节目《流言终结者》，用精确的实验来验证生活中的流言和传说。“I reject your reality and substitute my own.”科学向史天翔展示出自己的魅力。从中小学起，他就开始自己动手制作一些小机械玩具，参加过计算机程序设计竞赛和国家级的机器人编程设计竞赛，对其中涉及的自然科学原理产生了浓厚兴趣。

高中时，物理的学习对史天翔来说更加得心应手，顺其自然地，高考填报志愿的时候，所有学校的第一志愿他都选择了物理。在家人的建议下，他放弃了另一所纯理工类的大学，来到了北师大物理系。

刚上大学的史天翔保持着高中时all-in的学习节奏，“我的大一等于高四。”他自嘲。得益于学习上的全心投入，他收获了优秀的成绩。初识门庭，求知欲的满足、成绩的正反馈、学科视域的广袤，都让史天翔感到欣喜。但是随着时间的推移，他却越来越觉得迷茫。

物理作为一门有着健全的理论体系的自然科学，不同于初中时动动手就可以获得满足感的自制玩具，也不同于高中时纯粹的公式应用和计算。大二上学期，随着接触到的学科知识越来越艰深，他也开始严肃地思考自己将来的道路。

“本科生常常高估自己的才华，低估象牙塔外世界的复杂性。”时间在不断地流逝，而他则像置身茫茫荒原，不知道该往哪个方向走。

初入社会的懵懂和自我认知的迷茫，都在时间无情的催逼下更加令人焦虑。有好几个月的时间，史天翔一直无心学习。前面的路已经没有别人划好的车道了，需要自己摸索着决定方向。他决定向师友寻求帮助。在那段时间里，他积极地与老师、师兄师姐以及同学们交流，在弥补对物理学科认知缺陷、修正自身想法偏差的同时，也更多地接触象牙塔外更加广阔真实的世界。

在一次和班主任的谈话中，景鹏飞老师结合史天翔的兴趣所在，建议他不必把视野局限于纯粹的学术研究，可以尝试把眼光放到相关的技术应用领域。他也曾请教过物理学系的高思杰老师、张金星老师以及教育心理学课的黄四林老师等许多长辈关于选择人生道路的经验与看法。在经历了一段痛苦的向外探索和自我博弈的过程后，随着对自身、学科和社会认识的开拓和清晰，他逐渐走出了那段最灰暗的时光。

与各大高校交流切磋 （后排右三）

与好友一起跨年（后排中间）

PART03

精神明亮 知行千里

和自己握手言和后的史天翔再谈起大一时那段all-in的时光时直言：“感觉自己把路走窄了。”他并不想成为一个成绩优异但是无趣的grey student或是“985做题家”。而师大开放包容的氛围与文理兼备的底蕴，让他看到更大的世界和更多的可能性。

他开始做出改变：做一些“无关”学业的事情。他并不担心自己会完不成学习任务，“到一定时候就会有一种焦虑感去催着你去完成应该做的事”。他对自身的掌控能力表现得非常自信——而事实也确实如此。

对史天翔而言，“学习和工作是必要的，它让你成为一个良好的零件。但人不该只是一个零件，生活中还有许多更重要的事情。”

史天翔喜欢很多项运动，跑步、游泳、骑行——他爱好这种耐力型的运动，这也是他缓解压力的方式之一。让自己的身体筋疲力竭，就能在精力上得到恢复。跑完步后他会觉得整个人都焕然一新，神清气爽干劲儿十足，这时候回头再看，“很多事儿就不是事儿了”。

史天翔还喜欢旅游和摄影。走出校园，尝试更多的可能，他喜欢完全陌生的地方带给自己的体验感。在一个人的上海之行中，除了豫园、城隍庙等热门景点，他还参观了Google、Blizzard、哔哩哔哩和网易。他骑单车穿过魔都的大街小巷，背着相机绕陆家嘴和外滩徒步一圈，“地铁和公交不能让我真正触摸到一所城市”。热爱美食的他还特地去品尝了浓油赤酱的本帮菜，以及生煎、蟹粉小笼和人民广场的炸鸡。

他主张“读书，行路，生活，一个都不能少”。在图书馆推荐书目的活动中，他推荐了三岛由纪夫的《金阁寺》和美国学者柯文的《历史三调》。听到喜欢的曲子，他也会拿起琴自娱自乐：“David Garrett是我最喜欢的小提琴手之一。”

这些生活中的点点滴滴与简单的烟火气都使他感到快乐。

而这种充实的快乐并不来自于无意义的、自我消耗的即时满足。“重复同一件事所带来的快乐是会边际递减的。而快乐的本质在于‘变化’。”他说。这种变化既指不断解锁的人生新体验和不同生活状态的交替，也指在同一阶段中向着更好方向的发展。“比如说，我学习了很长时间，如果突然有一天可以去逛故宫，我会非常开心；如果我不能去逛故宫，但是在学习中终于解决了一个问题，我也会很高兴。”他简明地举例。无论是量的积累还是质的变化，史天翔总是在朝着更好的方向努力。

摄影作品：上海bilibili

摄影作品：北京动物园

有声有色的课余生活之外，史天翔在专业领域内的履历表也非常亮眼：连续三年专业课成绩第一；GPA接近满分；带队参加多项比赛并取得优异名次；发表一作论文；拿到清华大学的直博offer......但他谈起自己的学业时总是举重若轻，状态松弛。“All work and no play makes Jack a dull boy. 其实，课余生活（对本专业）没有补益就是最大的补益。课内的学业精进和课外的自我丰富都是必要且重要的。前者决定了我们人生体验的高度，后者决定了我们人生体验的广度。”在二者中保持动态平衡，是史天翔一直努力追求的状态。

谈起对未来的规划，他直言自己想要在学术上有所作为，对工业界也充满兴趣，会不断探索人生的各种可能性。在他看来，在学术科研之外，人生可以有更加多样的面向。他的人生有着茁壮的主干和不断生长的繁茂枝叶，主线清晰而绝不单调，丰富多彩而绝不无序。

 “让自己始终是一个有趣的人，是我的人生目标。”