你是否也会有“容貌焦虑”？

前几日

一条新闻连续登上了热搜榜

如何看待为了瘦腿切断神经

这项手术名为

小腿肌肉阻断手术

在获得大家关注的同时

也引起了关于容貌焦虑的讨论

到底应该如何看待容貌焦虑？

1

容貌焦虑

似乎并不是近几年出现的词

随着我们对自己的要求越来越高

只有各方面都是完美的

这才是一个理想状态！

但是我们都知道

每个人都存在着或多或少

不满意的地方

大壮，一个开朗大肚量的理工男，每次聚会，聊起体重的话题，Q一下大壮成了一个必不可少的环节，“大壮你现在多重了”“大壮快少吃点吧，你女朋友不嫌弃你吗”。每每谈到这里，大壮只能尴尬的笑两声，然后开玩笑式的回应大家。但是大壮真的一点也不在意大家所说的吗？

传播学有一个原理是“镜中我”理论，这个理论的内容是他人对自我的评价、态度等，是反应自我的一面镜子，个人会通过这面镜子认识和把握自己，其实大壮真的并没有超过健康体重，只是视觉上让人会感觉有一点壮，但是其他人的评价，也会让大壮从心里觉得自己就是胖的，自己应该去减肥，这样才不会被大家嘲笑。

就像之前流行的BM风，很多女孩都是标准体重，却为了这一流行趋势，而采取不健康的生活方式，似乎没有蚂蚁腰，大长腿以及能放下硬币的锁骨的体型，走上街都会害怕被别人唏嘘。

但是这种过多的容貌焦虑，并没有必要，一个健康的美应该建立在健康的体魄上，而不是所谓的流行趋势。

2

社交时代，似乎每一个缺点都被放大镜放大

打开手机的短视频软件，都是清一色的容貌姣好的网红，无形中给我们营造了很大的错觉，似乎现实中的每一个人都长成这样，大家都不需要锻炼就可以拥有直角肩，大家的皮肤都永远的白皙且不会长痘。

安安是一位普通的小姑娘，就像普普通通的你或者我，她可以轻轻松松写一份独特见解的影评，也可以把普通的物品变成小工艺品。可是安安也自卑，她着急为什么自己脸上的痘痘永远也消不下去，为什么不能拥有别人的高鼻梁，甚至动过整容的心思。

 

她焦虑到什么程度呢，甚至一段时间内，总觉得自己不够好看，消极出门，即使出门也会带上帽子，一度提不起精神来，可是安安并没有她想象的那么不堪，即使大步走在路上也不会引来大家的关注。

安安的男朋友也一直在安慰她，你已经足够漂亮了，不要因为容貌而感到自卑，在生活中一定有很多人，觉得自己配不上另一半，自己不够好看，自己不够帅气，但是一个真正爱你的人，他的爱并不会因为容貌而发生改变。

社交平台上，的确大家都很完美，但是这只是呈现出来的罢了，况且每个人都有自己的特点，都有自己独特的美，何苦因为和当前流行趋势不匹配而感到自卑呢！

3

或许你现在正在经历着容貌焦虑

为自己不够好看而垂头丧气

但是请打起精神吧

因为没有人可以定义你的美

你的自信、学识、爱好

都是你身上闪闪发光的地方

我们长得很普通

但是我们依然可以很自信

不要让我们的青春

困在容貌焦虑里！