青平：过年要防“三把火”

春节是美好的节日，欢天喜地过新年是中华民族的传统和人民群众的共同期盼。节日期间休闲娱乐、走亲访友，是为新一年能够更好地拼搏。我们一定要避免“三把火”，确保过一个安康、安逸、安全的春节。

保重身体别“上火”。“上火”是常见的生理现象，原因有多种。今年春节，不少人因积极响应“就地过年”倡导不能回家，会想念亲人而着急“上火”，这种情况要积极调整心态，安安心心就地过年。有人因为临近春节，还有工作没有完成，工作压力大而“上火”，这种情况，要科学安排、提高效率，学会自我疏解压力。还有的人，年关应酬多，饮食不科学、生活不规律而“上火”，这种情况，要注意饮食搭配，尽量不熬夜，养成良好的生活规律。

控制情绪别“发火”。春节是欢乐祥和的节日，但总有人会由于各种原因，控制不住情绪而“发火”。其实，对人“发火”是传递负面情绪，自己痛快了，别人却难受。当想对同事“发火”时，想想做得不好肯定有自身原因，自己先检讨；当想对父母“发火”时，想想父母的艰辛和不易，赶紧调整情绪；当想对爱人和孩子“发火”时，想想责任和担当，尽量心平气和。要学会换位思考，以宽容和包容之心待人，己所不欲，勿施于人。当你控制住情绪不“发火”，用好心情和笑脸对待别人时，回应你的也会是温暖的笑容。

确保安全别“着火”。春节期间是火灾高发期，不管居家还是在野外，都必须绷紧安全防火这根弦。春节居家，很多家用电器一起“上阵”，尤其使用电烤炉等大功率取暖设备时，要防范因超负荷引起电路燃烧或短路的状况；要严格用气安全，勤检查有无燃气泄漏情况；要将火柴、打火机等物品放置在孩子拿不到的地方，教育孩子不玩火；在燃放烟花爆竹时要做好个人防护，远离人口和民房密集区，当然最好是不燃放烟花爆竹；进入林区要严禁野外用火，发现火情要立即报告。只有确保安全不“着火”，春节才能过得红红火火。