《开启跑步生涯》(黑龙)
我不再为名利和虚荣烦恼，不再为不必要的琐事操心，世界因此而变得美好。正如卢梭所说:“如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于此状态的人便可说自己得到了幸福。”
有人说夏天香椿树的叶子煮水可以治疗糖尿病，夫人路过一片小树林时，就顺手摘了一些，煮水给我喝。后来才知道，那不是香樁，而是与香椿树很像的臭椿。我喝了足足一个夏天的臭椿水，那水的味道可真苦啊。不过，我的血糖可是越来越稳定了，我一直怀疑，我的康复，是不是与喝了臭椿叶煮的水有一定的关系。
无论遇到什么事情，我从未间断过走路。在出差的火车上，我在火车车厢里来回地走，引起了车上乘务员的注意，每次路过，他都怀疑地看着我，直到最后，他随我来到列车尽头，看到我在列车的洗手池旁做俯卧撑，做深蹲，这才解除了疑惑，朝着我笑了一笑，说:“在锻炼呀。”他得为整个列车的安全操心哪!
我的身体更好了，体重已经减轻了近50斤，只有125斤了。我一点点地坚持着、改善着，没有一天停止过运动，也没有一次在吃饭的事情上放纵过自己。2007年，我在北京奥林匹克森林公园的边上买了房子，便开始在奥森公园跑步了。
《能说出这种话的人是最伟大的人》（马晓丽）
晚年后，王大珩为了让自己能掌握更多的信息不落伍，甚至俯身向学生求教。有一次，王大珩的学生赵文兴来北京看望导师。师生俩亲亲热热地唠了一会儿后，王大珩突然对赵文兴说:“有件事情我想请你帮助一下。”赵文兴不由得一时有点发愣，不知道导师有什么事情要自己办，也不知道自己有没有能力办。没想到，接下来王大珩竟十分诚恳地对他说:“我有很多年对材料不接触了，在好多事情上不如你们年轻人了解得多，你现在是光材部主任，掌握材料信息的来源多，我想请你以后有这方面的新的东西，无论是新材料、新信息还是新工艺都能给我一份。让我也能多看-些，多了解一些。”说罢，又笑着补充道，“年纪大的人有时候是需要向年轻人请教的。就是字要大一些，我这眼睛可是越来越不行了。”赵文兴默默地望着自己的导师，-种发自内心的崇敬之情油然而生。那一刻，这个山东汉子的眼睛突然湿润了。赵文兴说，能对自己的学生说出这种话的人，是最伟大的人！
王大珩的另一位学生姜会林也有件记忆深刻的事。80年代时姜会林正读王大珩的博士生，有天晚上去王大珩家里谈课题。进门后，姜会林见王大珩正在那里聚精会神地看书，看姜会林来了，王大珩就把书扣着放在桌子上，笑着问他:“你猜猜看，我刚才是在看什么书?”姜会林猜了好一一会儿也没猜到，王大珩就乐了，他笑着把书翻过来举到姜会林面前说:“你看，是《BASIC语言》。”看到姜会林惊奇的神情，王大珩感叹了一声说:“很遗憾，我现在还是个计算机盲。我已经70多岁了，精通恐怕是来不及了，有时间就扫扫盲吧。”这件事给了姜会林很大的触动，他没想到德高望重的导师会为自己不懂计算机而苦恼，更没想到已年逾古稀的导师还能下决心从“BASIC语言”学起。姜会林说，导师之所以在晚年之后还能始终保持前瞻性的目光，总是言之有物，总是有新的东西，就是因为他从不故步自封，始终追踪前沿科学的发展，不断按受新事物。
