“科学护眼进校园、进社区”新闻发布会在京举行：帮下一代留住明亮的双眼

    中青在线北京22日电（中国青年报·中青在线记者 谢宛霏）近日，由人民日报社《健康时报》主办，北京康成益健生物科技有限公司协办的“科学护眼进校园、进社区”新闻发布会暨2017E人E贴防蓝光眼贴亮眼工程中国行正式启动，旨在帮助更多的中小学生能够科学爱眼、护眼。

    互联网盛行的时代，也是眼病成灾的时代。在手机、电脑、ipad等电子设备盛行的今天，这些电子产物为我们带来了工作便利和生活娱乐的同时，也给我们的眼健康造成了巨大的伤害。

    中国的近弱视发病率以及人数均已达到世界第一位。调查显示，中国中小学生已成近视重灾区，基本上每10个孩子就有7个近视。目前中国4.5亿多近视患者中，中小学生就有1.5亿左右，相当于5个加拿大的人口总数。青少年已成近弱视眼的“重灾区”，小学生近视率在六成以上，初中和高中生分别为八成五和九成二，且比例还呈现上升趋势。

    有数据显示，在我国0~6岁的孩子中，有66.6%从4岁开始接触电子产品，每天玩平板电脑或者是手机的时间1.5~2小时。眼科专家解放军总医院主任医师、中华眼科医学会会员李晓陵副教授表示，在信息化时代、科技产品飞速发展的今天，保护眼健康显得尤为重要，应引起全社会的广泛关注和重视。眼健康是国民健康的重要组成部分，1999年世界卫生组织和国际防盲协会提出了2020年前，要消除可避免盲的全球性战略目标。

    北京康成益健集团董事长成行介绍，中国已经成为世界上近视发病率最高的国家之一，整体人群患病率超过50%，高度近视导致永久性视力损害，甚至失明，儿童及青少年视力人群越来越多，预防和控制近视已经成为社会问题。中小学生的近弱视问题已经引起了国家决策层的高度关注。

    李晓陵副教授指出，真正危害我们眼睛的光是蓝光，各类电脑，电视屏幕，节能灯等各种新型的人造光源发出的可见光中，都含有大量的不规则频率的短波蓝光。蓝光长时间的照射就会造成人眼的伤害。蓝光对人体的损害主要是表现在导致近视，白内障，以及黄斑病变，据中华医学会眼科分会的数据显示，在我国4.2亿网民中，有63.5%的网民因蓝光辐射造成了视力下降，白内障，失明等不同程度的眼疾。

    高能蓝光会对眼睛造成不可逆伤害。孩子在长时间使用电子产品后，很明显感觉眼睛的疲劳。这时查其视力，都有不同程度的下降。一个正常视力的孩子，在连续使用平板电脑半小时后，他的视力水平在视力表上就上升了一排，这说明视力在朝近视方向移动。造成孩子视力下降的罪魁祸首，其实就是从电脑、iPad、iPhone等LED显示屏上发散出来的“蓝光”。

    针对目前频繁使用电子屏幕的现实环境，对于高能蓝光的防护，李晓陵副教授建议，首先要避免长时间的直视光源平面，对于家中防护意识较弱的婴幼儿以及老年人，更应该采取积极措施，防止光源的直接照射。第二，防止过度用眼，每小时让眼睛离开屏幕，放松休息。第三，过滤蓝光，可以佩戴有过滤蓝光的电脑防护眼镜。当然，我们还可以借助祖国医学的帮忙，使用针灸疗法、穴位按摩、梅花针治疗，或者在日常生活中使用传统中医药眼贴，帮助我们有效缓解眼睛疲劳。

    此次“科学护眼进校园、进社区”大型公益捐助活动意在开展眼病筛查、在各社区、中小学开展科学护眼健康科普讲座，坚持以预防为主、防治结合、提高科学护眼的覆盖面、普及性、公平性和有效性，提高全民眼部健康水平。